Si usted se preocupa en lo más mínimo sobre su piel, entonces es probable que aplicar algún tipo de protector solar o bloqueador solar a la piel antes de salir, pero es lo que realmente sabe lo que debe buscar en estos productos? Hizo vacilas allí por un segundo? Si es así, entonces es posible que desee seguir leyendo.
De acuerdo con una nueva encuesta realizada por la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern y publicado en el
Revista de la Asociación Médica Americana de Dermatología
, a menos de 50 por ciento de las 114 personas que participaron en la encuesta sabía lo que debe buscar en la etiqueta cuando se trata de comprar un protector solar. Por ejemplo, SPF son las siglas de "factor de protección solar" sin embargo, sólo el 49 por ciento de las personas que participaron en la encuesta sabía
Además, la mayoría de los participantes -. El 81 por ciento - estaban convencidos de que cuanto mayor es la protección, mejor es la protección contra el daño solar y el cáncer de piel. Eso es en realidad falsa. No es suficiente para una protección solar para tener un número alto SPF. También debe proteger su piel contra los rayos UVA y UVB, los cuales serán etiquetados como "amplio espectro".
Por supuesto, la protección de su piel no termina al hacer espuma en la protección solar.
Hay varias otras precauciones que puede tomar para asegurarse de que su piel se mantiene saludable y hermoso. Echa un vistazo a estos siguientes consejos que proporcionamos en un artículo reciente sobre el melanoma acerca de cómo proteger su piel del sol abrasador de este verano:
obtener los últimos artículos directamente a su bandeja de entrada
Cerrar Gracias por! suscriptora! Por favor asegúrese de abrir y haga clic en su primer boletín informativo para que podamos confirmar su suscripción.
Aplique siempre protector solar en abundancia en todas las áreas expuestas de la piel por lo menos 15 minutos antes de poner un pie fuera, y asegúrese de hacer esto durante todo el año! Por último, vuelva a aplicar cada dos horas.
Para aquellas zonas de difícil alcance, incluyendo la parte de atrás, agarra un amigo cercano o un miembro de la familia y pedirles que aplicarlo para usted. Mejor aún, una gran cantidad de filtros solares vienen en forma de un spray para que pueda evitar esos backrubs incómodas.
Si puede, evite estar al aire libre 10 a.m.-4 p.m. Por qué? Fue entonces cuando los rayos UV son más fuertes.
Examine su piel a fondo cada mes.
Use ropa protectora, incluyendo gafas de sol con protección UV y sombreros para el sol.
Planificación
siendo afuera todo el día? Use un protector solar de amplio espectro que tiene un SPF de 30 o superior.
Para más artículos, haga clic aquí.