Although saludable muchas personas son conscientes de los grandes beneficios del aceite de oliva en la dieta, pocos se dan cuenta de que también puede tener un fuerte impacto en el cerebro health.An componente esencial de la famosa 'dieta mediterránea', los investigadores tienen mucho han interesado en aceite de oliva. Ahora, los investigadores han demostrado que las cualidades antiinflamatorias y antioxidantes del aceite de oliva reducen el riesgo de problemas del corazón y también protegen el tracto digestivo. Además, la investigación también ha demostrado la capacidad del aceite de oliva para reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer. De acuerdo con la investigación llevada a cabo en los EE.UU., Bélgica, España e Irlanda, el riesgo de cáncer de mama y cáncer del tracto digestivo superior puede reducirse mediante el consumo de tan poco como 2 cucharadas de aceite de oliva al día. Como si estos maravillosos beneficios para la salud del aceite de oliva no son suficientes, la investigación ha señalado la contribución poderosa aceite de oliva puede hacer al cerebro health.Research de Francia ha demostrado la capacidad del aceite de oliva para mejorar realmente la función cognitiva del cerebro. Un reciente estudio a gran escala de los adultos mayores demostró que la memoria visual de las personas y la fluidez verbal en realidad podrían mejorarse mediante el uso regular de oliva oil.In diferentes investigaciones, se le dio el aceite de oliva a animales de laboratorio cuya función cerebral se había visto afectada por la falta de oxígeno. La simple adición de aceite de oliva a la dieta de estos animales tenía un efecto asombroso - Se reduce significativamente una variedad de problemas relacionados con el cerebro, incluyendo la actividad del sistema nervioso irregular y la capacidad de las moléculas para pasar fácilmente a través de la barrera sangre-cerebro. Esta habilidad especial para proteger el cerebro durante momentos de estrés tiene un enorme potencial para la salud del cerebro y es objeto de research.In en curso otro estudio grande y bien diseñado muy reciente, también investiga encontrado que el aceite de oliva tenía la capacidad para evitar los accidentes cerebrovasculares. Los ataques cerebrales son potencialmente mortales y graves emergencias médicas que resultan de sangre a dicha área del cerebro. A pesar de los mayores de 65 años de edad están en mayor riesgo, un 25% de todos los accidentes cerebrovasculares ocurren en personas menores de esa edad. Debido a que los trazos no respetan la edad, incluso niños puede tener them.This bien construida estudio participaron más de 8.000 personas y tuvo un período de seguimiento de 6 año completo que permitió a los resultados que ser confirmado por los resultados tiempo.El eran verdaderamente sorprendente. Los investigadores encontraron que las personas que incluía un montón de aceite de oliva en su dieta tenían un enorme riesgo 41% menor de sufrir un derrame cerebral que los que no usaban el aceite de oliva en absoluto! Los poderosos beneficios para la salud del aceite de oliva se derivan principalmente de sus más de compuestos anti-infammatory dos docenas como los polifenoles. El aceite de oliva tiene un alto porcentaje de ácido oleico - una completa 70% - y esto ayuda mucho al cuerpo a mantener un equilibrio saludable de colesterol LDL y HDL. Además, el aceite de oliva es abundante en antioxidantes que tienen la capacidad de proteger el cuerpo - y el cerebro - damage.The de aceite de oliva es más beneficioso virgen extra. Este tipo de aceite es el aceite sin refinar extraído del primer prensado de las aceitunas. No sólo contienen el más alto grado de importantes compuestos y nutrientes saludables, pero también tiene la flavour.If más delicada y deliciosa que realmente valora su salud y está decidido a mantener un cerebro sano, aceite de oliva virgen extra es entonces una de las mejores alimentos del cerebro que puede tomar .------ Peter Field es un compañero de la sociedad real de la salud y creador del Sistema de hipnosis-adelgaza, y una nueva y poderosa a href = "http: //hipnosis para adelgazar. com "rel =" nofollow "> programa de pérdida de peso natural. Otras descargas de auto hipnosis y auto hipnosis CD de Peter también están disponibles