Estimado lector, España
En caso de que no haya oído -. Hay un grupo diverso de vitaminas, minerales y enzimas que protegen las células contra el fuego de la vida
¿Qué quiero decir por "fuego de la vida?" estoy hablando de la quemadura del metabolismo. Su cuerpo utiliza el oxígeno para convertir el combustible en energía utilizable a través de un proceso de
El problema es que "la oxidación." - Oxidación produce radicales libres. Estos son de alta energía, moléculas inestables que pueden unirse a las células sanas, potencialmente alterar su ADN, dañando su maquinaria delicada, incluso matarlos.
Los antioxidantes neutralizan los radicales libres. Su cuerpo hace uso de ambos antioxidantes producidos internamente y externos para protegerse del daño de los radicales libres. Sin embargo, hay una mosca en la sopa - fábrica de antioxidante de su cuerpo se ralentiza a medida que envejece. Esto acelera la muerte celular y facilita el envejecimiento
Pero escucha esto:. Tuve una paciente de 88 años que bebían, fumaban y comían lo que le gustaba, pero nunca había pasado un día en el hospital toda su vida . Así que probado su sangre y células ... que tenía los más altos niveles de antioxidantes que había visto nunca. Estaba disfrutando el fuego de la vida sin quemarse.
Se puede utilizar suplementos para imitar sus niveles de antioxidantes. Estas son las siete potencias antioxidantes más importantes que recomiendo a mis pacientes
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ANTIOXIDANTE:..
Vitamina C
BENEFICIO:
preserva la piel, cabello, uñas estructura, estimulante inmunológico, el sistema nervioso de salud
fuente de alimento:
naranjas, fresas, brócoli, pimiento
cantidad diaria:
500 mg dos veces al día; 2.000 a 5.000 para poder cuota adicional contra el envejecimiento
2. Antioxidante:
carotenoides
BENEFICIO: Read proteger la vista, previene la degeneración, de pulmón y cáncer de mama macular
fuente de alimento:
carne, leche, huevos, hígado, zanahorias, espinacas
cantidad diaria:
2.500 UI
3. Antioxidante:
tocoferoles y tocotrienoles
BENEFICIO:
previene la artritis, enfermedades del corazón, de mama, de próstata, cáncer de colon
fuente de alimento: carne
, pescado, nueces, aguacates, aceites
cantidad diaria:
400 mg de una mezcla de tocoferoles y tocotrienoles diaria
4. Antioxidante:
CoQ10
BENEFICIO:
poderes salud del corazón, previene la arteriosclerosis, disminuye la presión arterial, los niveles de colesterol saldos
fuente de alimento:
órgano carnes de animales alimentados con pasto
cantidad diaria: Read 100 mg
5. Antioxidante:
El ácido alfa lipoico (ALA)
BENEFICIO:
previene la aterosclerosis, enfermedad pulmonar, trastornos neurológicos, se extiende la vida de otros antioxidantes
fuente de alimento :
carne roja de ganado alimentado con pasto
cantidad diaria:
100 mg
6. Antioxidante:
luteína
BENEFICIO:
protege la vista, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares
fuente de alimento:
uvas rojas, yema de huevo, calabaza, guisantes, naranjas
cantidad diaria: 20 mg
7. Antioxidante: El licopeno
BENEFICIO:
protege la salud del corazón mediante la neutralización de la oxidación del colesterol, de próstata y el cáncer de páncreas, previene la degeneración macular
fuente de alimento:
tomates, guayaba, pimiento, sandía, pomelo rosa
cantidad diaria: 20 mg
Además de estos suplementos, mi equipo de investigación de bienestar y que tienen sido la elaboración de una fórmula antioxidante de antioxidantes, especialmente de gran alcance que usted no encontrará en ningún otro lugar, incluyendo el resveratrol, superóxido dismutasa (SOD), y extracto de té verde.
Estos captadores de radicales libres clínicamente probados se extienden por la vida que le protege de la "combustión lenta." Pero son difíciles de conseguir a través de la dieta sola. Se lo haremos saber cuando lo tenemos listo para usted. Hotel