Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Artículos Wellness > Muerte, envejecimiento, rejuvenecimiento (parte 1)

Muerte, envejecimiento, rejuvenecimiento (parte 1)


Me gustaría plantear una pregunta: ¿Es posible Rejuvenecimiento y cómo acercarse a ella? Esto es sólo mi propia opinión acerca de los posibles procedimientos. Solía ​​ciertas técnicas basadas en una teoría. Por extraño que suene algunas de esas técnicas y procedimientos en realidad podría trabajado.
Hay varios cientos de teorías del envejecimiento. otros nuevos y viejos. Diferentes autores los clasifican de manera diferente.
Yo dividiría todas esas teorías en 2 grupos:
1. Las teorías del deterioro de causa externa. "Úsese y tírese". Teoría de daños radicales libres es más de moda en la actualidad. Los antioxidantes se consideran una cura. Beneficios de la restricción calórica a menudo se explican por esa teoría. La teoría tiene un buen soporte objetivo en la literatura científica. Otras teorías de este grupo incluyen cambios de bacterias en el intestino, la radiación y acumulación de mutaciones durante la vida de un individuo, etc - muchas más de esas teorías se discutieron en el siglo XX. 2. Reloj interno - teorías.
Me gustaría dividir las teorías "reloj interno" en 2 subgrupos más: 1. Reloj interno en el nivel de célula. Los telómeros acortamiento es el más discutido en la literatura en la actualidad. 2. Reloj interno en el nivel del organismo. cambios en la hormona del crecimiento es un ejemplo reciente de la discusión.
Los autores son por lo general muy prudente y objetiva en la literatura científica. Los telómeros son generalmente discuten en relación con las células cancerosas "inmortales". La restricción calórica es discutido como una media de longevidad (no Rejuvenecimiento per se). Nivel de la hormona del crecimiento (GH) o factor de crecimiento similar a la insulina en personas de gotas.
Los medios de comunicación especula más amplia: los telómeros restauración - posible la vida inmortal, la hormona del crecimiento se rejuvenecer, etc.
estudios científicos originales por lo general no especular sobre esto. De ninguna manera, por ejemplo, caída del nivel de GH en el medio de edad avanzada que acaba dándole la espalda le hará joven otra vez.
La literatura científica raramente hablan de "rejuvenecimiento" tal como es. Autores en su mayoría hablan de "longevidad". Esta es la historia muy diferente. La longevidad en una silla de ruedas es muy distinto de un juego de fútbol juvenil. Un método probado para alcanzar la longevidad es la restricción calórica. A menudo dicen que es la única técnica probada. El uso de antioxidantes como un método para prolongar la vida está en la misma categoría. Para ponerlo simple, la teoría dice: productos de nutrición producto de la oxidación - peróxidos, etc. Estos productos daño en el ADN, las proteínas celulares, etc. edades. La restricción calórica cambia las rutas metabólicas. Hay menos radicales libres. Por lo tanto la longevidad. Los antioxidantes funcionan de forma similar - que eliminan los radicales libres. Otra especulación es que la restricción calórica a partir de las demoras de personas jóvenes en edad reproductiva en animales y esto ralentiza el reloj biológico y prolonga la vida hasta que se encuentre un ambiente con alimentación de alta nutrición. Los animales parecen pequeños y poco desarrollada.
La restricción calórica significativamente (25% -100% y más), se prolongó la vida en gusanos, moscas, arañas, ratas, ratones, etc. Los experimentos en monos y seres humanos están en marcha y tomará décadas.
Bueno, todo es bueno en los experimentos y teorías. Algunos argumentan: ¿por qué en este caso los prisioneros de los campos de concentración no viven más tiempo. Otro ejemplo vino de "Scientific American" - una persona tenía la restricción calórica de algo 20 años o más - ningún efecto - que sólo se parece a la persona desnutrida muy delgada de 50 años. También existen ejemplos de opinión opuesta (tribus o grupos con un bajo consumo de alimentos o alto consumo de antioxidantes tienen más centenarios que en la población general). Tal vez usted realmente necesita para comenzar a los 10 años de edad, mira desnutrido y débil para toda la vida y vive hasta 100 años, para llegar a su pubertad a 25. Los antioxidantes también traen muchas controversias. La vitamina E no mostró muchos beneficios a pesar de que era una gran esperanza para la prevención de muchas enfermedades de la vejez. Y así. Hoy en día existen grandes ensayos que refutan la teoría. Mañana - grandes experimentos que confirman la teoría, al menos parcialmente. Muchos grandes ensayos y experimentos se han publicado en las principales revistas - Science, Nature, PNAS, Nueva Inglaterra JM, JAMA, etc.
Uno de polarización para el experimento restricción calórica en mi opinión está siguiendo. Las ratas viven en 30cmX60cm jaula durante toda su vida. Hay por lo menos cinco ratas o 20 ratones. Ellos viven par de años y mueren. Durante los experimentos que son celebridades cuando viven 5 años - algunos afortunados. La comida es una mezcla equilibrada de la nutrición. La restricción calórica es - 60% de su comida regular. Que prácticamente no se mueven - no hay espacio en la jaula. La mayoría de ellos duermen todo el día. En algún momento se pelean y se aparean. Ellos viven en esas condiciones en la Universidad de Yale, en Med U de Carolina del Sur, de la Universidad Médica Estatal de Rusia y creo que en cualquier otro sitio. Para comparar nuestros semejantes colocaríamos 10 personas en el área de 20 metros cuadrados (200 pies cuadrados.) Durante 50 años consecutivos, alimentándolos con lo que quieren pero al mismo tiempo - por no decir la comida chatarra de McDonalds.
Me acuerdo de mi gato (que fue parcialmente salvaje) robó carne y comió hasta que empezó a vomitar. Lo repitió muchas veces cuando él fue capaz de robar un poco de carne o lo que sea. Lo mismo sucede en el medio silvestre - leones tienen tal vez una caza exitosa de cada diez. Cuando se captura una presa, que comen como un loco. Mucho más de lo que pueden digerir por el momento. Así que parece que hay un instinto. Comer tanto como sea posible. Esto no es una broma - 60% de las personas en los países occidentales tienen sobrepeso. de calorías de alimentos de alta abundancia y la falta de actividad. No parece que, para estas personas ningún mecanismo interno restringe el consumo de alimentos. Aplicando esto a las ratas, podemos ver que el consumo normal de lo que se considera - "ad libitum" - tal vez realmente grande sobrealimentación de los animales en estas jaulas. En este caso el 60% de la restricción calórica podría ser justo lo que necesitan las ratas, justo lo que las calorías que pasan en la vida diaria perezoso, sin incidentes. El llamado "control", las ratas "normales" - que se alimentan, ya que por lo general alimentado podrían compararse a los seres humanos con sobrepeso de grasa. Consumen la comida basura. Ellos propensos al grupo de enfermedades de la obesidad y baja actividad. Las enfermedades del corazón, derrames cerebrales, diversos tipos de cáncer, artritis, etc. En este caso todo el bombo sobre la restricción calórica solo sería llevado a la actividad de la mera dieta de equilibrio y la actividad en los llamados "animales con restricción de calorías". No he visto ninguna discusión de este problema. Podría estar equivocado. Es por esto que yo uso la restricción calórica para mí. Yo no trabajo con gusanos y arañas. Pero mi conjetura sería que todos ellos también están en condiciones estandarizadas artificiales. "Control" gusanos podrían ser también sobrealimentados. Para poner las ratas en jaulas más grandes (para aumentar la actividad en el grupo de control y equilibrio de calorías y catabolismo) sería increíblemente caro. Incluso en las condiciones actuales, debido a "amantes de los animales" y manojo de otras regulaciones y consideraciones (por ejemplo, condiciones estériles), el precio del alojamiento de los animales está por las nubes.
Se podría decir que los animales salvajes en vivirían más tiempo debido a que equilibran la actividad y el consumo. Bueno, hace poco leí que la vida útil de los animales en el medio silvestre es más corto que los animales en cautiverio. corrígeme si estoy equivocado: pandas viven 15-20 años y 20-30 en la naturaleza en los parques zoológicos, lleva 20-25 y 30-40 en la naturaleza en cautiverio. Civilización tiene ciertos beneficios - vacunación, una buena atención médica, más o menos buena higiene. Por lo que sólo se mueve en condiciones salvajes no le haría más joven o permitir a vivir más tiempo.
Ahora, para discutir los procedimientos de rejuvenecimiento, que tendría que hablar sobre el envejecimiento en primer lugar. En este caso Rejuvenecimiento podría ser considerado como inversión de envejecimiento (deterioro). La longevidad es otra historia - que se prolonga la vida útil. Rejuvenecimiento supuestamente debería conducir a la longevidad. Pero la longevidad no es igual al rejuvenecimiento. El envejecimiento conduce a la muerte eventual. Es más fácil para hablar de ese extremo.
Todo lo aquí escrito especulación simplemente, tomar con un grano de sal.
- continua en la Parte 2

El conocimiento de la salud

Tip de entrenamiento

La punta voy a darles hoy que recibí de mi hermano más joven

Razones por las que muchos sufren de hemorroides

TIP! Practicar baño a fondo los hábitos de higiene disminuy

Cómo explosiva pasar sus barreras de entrenamiento! - Parte 2

. Sí, tanto como nos gustaría que el camino a la aptitud pa

Consejos para obtener Uñas - Para un hermoso le

No sólo su cara, pero incluso sus manos lo dicen en voz alta

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]