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Cómo explosiva pasar sus barreras de entrenamiento! - Parte 2

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Sí, tanto como nos gustaría que el camino a la aptitud para ser recto, liso, y sin interrupciones, es un hecho de esa manera vas a tropezar con algunos obstáculos en el camino
la última vez que miramos en los retenes 1-3 y la forma de los arruina fuera de su camino en el camino hacia el éxito. En el artículo de hoy (Parte 2) vamos a ver en los próximos tres años con cierto detalle. Voy a cubrir el resto a medida que avanzamos a través de su serie de 6 partes
Éxito barricada Número Cuatro:.? La motivación inadecuada Usted no tiene claro y razones de peso para tener éxito
Como entrenador de éxito, te puedo decir que muy pocas personas entienden la necesidad de tener razones de peso para poder ellos hacia sus objetivos. Si usted no tiene motivaciones suficientemente fuertes para superar la inercia del status quo, entonces está bien va a estar justo donde estás o terminar de nuevo donde se encuentre. Es realmente así de simple.
Así que lo que necesita son dos tipos de motivaciones. En primer lugar, es necesario razones de peso y de peso por las que es críticamente importante para que usted tenga éxito. ¡Tienes que ser claro acerca de la "ecuación de costo-beneficio" ¿Cómo va a beneficiarse de la consecución de sus objetivos? ¿Cómo va a mejorar su vida?
En segundo lugar, es necesario razones fuertes y convincentes por las que es totalmente inaceptable que usted fracase. En conjunto, estas motivaciones opuestas le proporcionará tanto el "empuje" y "atracción" que hablamos en el capítulo 8 - una verdad poderosa combinación
Éxito barricada Número Cinco: La racionalización de su auto-derrota comportamientos
Si hay una cosa que todos estamos realmente buenos, que está racionalizando nuestros propios comportamientos autodestructivos. Creo que esto es algo que aprendemos desde el nacimiento, o tal vez incluso en el útero, ya que todos nosotros parecen sufrir de una manera u otra.
Se le puede llamar la negación o cualquier otra cosa que desee, pero el hecho es que parece que nos gustaría avanzar laboriosamente de un día para otro en un estado de felicidad de la ignorancia de nuestros problemas, y en particular acerca de nuestros problemas de salud.
en realidad, teniendo en cuenta el estado de contemporáneo "atención médica", esto es totalmente comprensible. Como no me canso de señalar, nuestra industria de transformación médica /farmacéutica /alimentos es mucho más centrado en la enfermedad que en salud. Y nosotros, el público, no puede dejar de recoger el dinero "ambiente" detrás de todo lo que hacen.
No es que no hay miles de profesionales de la salud dedicados sinceramente por ahí, pero cualquier observador objetivo tendría que decir que la medicina contemporánea es todo acerca de cómo deshacerse de los síntomas, ya que simplemente no tienen ni el tiempo, la voluntad, o la habilidad para resolver problemas en su raíz.
es por eso que se hace nuestro trabajo "recupere la posesión de" la la responsabilidad de nuestra propia atención de la salud, para salir de la negación, estar completamente despierto sobre el problema, y ​​de buscar activamente y encontrar nuestras propias soluciones. Si vamos a dejarlo hasta la industria del cuidado de la salud, vamos a tener nadie a quien culpar sino a nosotros mismos cuando no somos capaces
Éxito Número Seis barricada:. Argumentar a favor de sus propias limitaciones
Si se trata de un concepto que no estamos familiarizados con, te puedo decir que es un importante poderosa. En cierto modo, está estrechamente alineado con factor de éxito número uno - la creencia de que puede y va a tener éxito. [Los detalles sobre el libro electrónico que explica los cuatro factores de éxito se encuentran al final de este artículo.]
Se puede decir cuando se está discutiendo para sus propias limitaciones cuando se escucha a sí mismo a partir de frases, "nunca he sido capaz de ? o "Este tipo de cosas sólo se ejecuta en mi familia", o "no veo cómo podría hacerlo? o, el más popular de todos, "Sí, pero?
Argumentando a favor de sus propias creencias limitantes es la mejor manera de asegurarse de que permanezca intacta y en su lugar, y siguen sabotear para siempre.
Es seguro decir que usted ha estado abogando por una gran cantidad de sus propias creencias limitantes durante el tiempo que usted ha sido capaz de argumentar. ¿se le ocurre alguna creencia personal que caen en esa categoría?
Varios lugares en este libro que tengo sugirió que se inicia un diario del éxito. manteniendo esta revista es una parte obligatoria del proceso de éxito. también he hablado de la importancia de reconocer la negatividad en su propio diálogo interno. es por eso que sugiero mantener una negatividad Diario, donde se comienzan a concentrarse en la redacción específica que sus creencias y actitudes negativas de auto-sabotaje se alimentan en su mente.
Ser capaz de ver realmente su diálogo interno negativo en la impresión hará una gran diferencia en su conciencia conciencia, y que es el primer paso hacia la eliminación de cualquier comportamiento auto-sabotaje
los controles de carretera que acaba de leer acerca fueron extraídos de mi nuevo libro electrónico,. "Secretos Ultimate fitness: Revealed" para aprender a explosión los 20 controles de carretera fuera de su camino, y descubrir los secretos de, la aptitud de por vida sin lucha, la salud a prueba de balas, y bajo el estrés de estar, por favor visite el sitio web UltimateFitnessRevealed.com y obtener la historia completa!
por favor, permanezca atento a la tercera parte!
Atentamente en el salud integral,
"Dr. Frank "
Copyright 2006 Frank Smoot

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