Hernia de disco se ha convertido en una enfermedad común en estos días que trae una gran cantidad de molestias para el paciente que sufre de la misma. Con el avance de la ciencia y la medicina, varios tratamientos para la hernia de disco inferior de la espalda han salido a la superficie, que no son quirúrgicos, que pueden ofrecer un alivio temporal al menos para el paciente. Si también está sufriendo de hernia aguda problema de disco, entonces hay algunas opciones de tratamientos que pueden ser adecuados.
El ejercicio
Cuando se trata de el tratamiento quirúrgico no más efectivo para la hernia discal , que se ha convertido en una parte de su vida diaria debido a las largas horas sentado en la misma posición, el ejercicio aparece como el tratamiento más efectivo. Sentado en la misma posición durante largas horas pone la tensión en su disco lumbar, que se convierte en un problema doloroso y causa hernia de disco. Asegúrese de que usted no se sienta en la misma posición durante muchas horas e incluir el ejercicio en su régimen diario. Si se enfrentan a los primeros signos de hernia de disco incluyen los ejercicios recomendados para ese problema.
Fisioterapia
Otro tratamiento no quirúrgico común para hernia de disco es la fisioterapia. Un fisioterapeuta le puede ayudar a estirar y fortalecer los grupos musculares implicados en la enfermedad de la hernia de disco. Con sesiones regulares de fisioterapia puede aliviar la presión de estos puntos y también hacer que sus músculos de la espalda flexible y firme.
Medicamentos
Sobre el contador también se sugiere relajantes musculares y analgésicos para el tratamiento de la hernia de disco Espalda baja. Estos medicamentos pueden ayudar a obtener alivio del dolor pero pueden venir con algunos efectos secundarios, por lo que mantener su medicación en jaque. Además, se aconseja consultar con su médico antes de incluir cualquier medicamento en su dieta, ya que puede llegar a hacerse cargo de la dosis de la misma o continuar durante un período más largo de lo necesario.
Terapia de masaje
la terapia ideal sería que el mensaje debe ser utilizado como un plan de tratamiento adicional o combinado junto con la fisioterapia o la medicación. Es un tipo de enfoque extra que puede darle a su hernia de disco, ya que viene con efectos relajantes que pueden ayudar en la eliminación de un intenso dolor en gran medida. Sin embargo, la terapia de masaje por sí sola no es suficiente para tratar la hernia de disco.
La acupuntura
La acupuntura ha surgido como una técnica médicamente reconocido y tradicional que puede ayudar a aliviar el dolor de espalda provocado por hernia de disco . Es una de las formas más destacados para eliminar el dolor en un lapso muy corto de tiempo.