Si se tiene en cuenta los tipos metabólicos /escribir encontrará proporciones de nutrientes (alimentos) - de manera que se puede sentir satisfecho y feliz con su dieta. Se trata de un sistema de alimentación (cada clase con una especie de "equilibrio" con otros nutrientes):
Más hidratos de carbono (
carbohidratos) que incluyen verduras y frutas o
Más proteínas y ciertas grasas (menos carbohidratos) o
tipos mixtos de alimentos (satisfecho con) de diversas proteínas, grasas y carbohidratos alimentos.
Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer examinar tipo metabólico para la dieta y la salud y /o para tratar de simplemente comer estos ciertas maneras, también.
Pasos para 1Consider posibles beneficios para alguien que ha estado inconsciente de o ignorar satisfactorios proporciones en la dieta /porcentajes de proteínas, carbohidratos y grasas:
hay experiencias anecdóticas (cuentos) que sugieren que, al menos, tiene popularidad entre sus seguidores /adherentes, que dice que es para muchas personas. Ver si es para usted.
2Realize que esta "tipificación" tiene un propósito declarado de que le llevará hasta "propuestas" de alimentos proporciones /porcentajes y los suplementos de la dieta. México La idea de esta zona de dosificación nutricional es una aplicación creativa de la " tipificación tipo "de la dieta.
3Understand que no se necesita una prueba de tipo metabólicamente
ti mismo a lo que te hace sentir bien, enérgico, satisfechos o no.
sin embargo, esto puede tomar un poco de "interrogatorio" de los sentimientos o las señales corporales de los cuales pueden no ser conscientes o no haya decidido.
4Consider una "prueba" libre (herramienta de clasificación) con una columna 3 "sentirse bien /mal /indiferente, satisfacen /ENERGIZE /quede a falta especie "de opciones dadas por el autor que trajo esta zona a examinar de manera más prominente, y está disponible en las fuentes de abajo.
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