Anchas, muslos pesados que se rozan. Todas las mujeres les odia y quiere deshacerse de ellos. Sin embargo, se debe conocer el método adecuado para que esto ocurra. Esta es la manera de hacer hace it.â unas semanas tuve la rara oportunidad de ponerse al día con uno de los colegas de fitness femenino mi "Hottie" en el seminario de fitness 'a las mujeres en Palm Beach, Florida. Empezamos a hablar de las formas en que las mujeres tratan de reducir su grasa, flácida muslo areas.These dos formas son: UNO: La manera fácil DOS: El duro WayThe manera dura era básicamente una larga lista dolorosa de los caminos equivocados y autodestructivas sin fin de 'intentar' para obtener bellos muslos delgados, que van desde los pesos pesados hirientes y rutinas de entrenamiento tipo de máquina incómodas a los tratamientos de spa falsos (como envoltura corporal y la vibración de la celulitis) para "píldoras adelgazantes 'de locos' dietas 'a locos ayunos de jugo de limpieza a milagro lociones muslo y creams.There eran mucho más que tocamos - pero creo que usted consigue el mensaje. Nos dieron entonces al tema de la muy deseable, 'manera fácil' de conseguir thighs.This seductoras delgados, por supuesto, por lo general asume que una mujer tiene flácida, gordo, grueso y muslos anchos - que es muy infeliz, tal vez incluso deprimida con, y quiere adelgazar abajo y tonificar los up.Both de nosotros de todo corazón de acuerdo en que la manera más fácil y más simple para que una mujer quede atractiva atractiva delgada muslos es por: Regla 1: siguiendo un debidamente estructurado y dirigido rutina de ejercicios, que se centra en las áreas de problemas (en este caso - los muslos de grasa) .Rule 2: Mediante la combinación de ese programa con el tipo y la cantidad de ejercicio cardiovascular para burning.Rule calorías 3: siguiendo una sana, sencilla, y 'calórico correcto 'plan de nutrición con alimentos que son fácilmente disponibles en cualquier supermercado moderno y de buen gusto también la Regla 4:!> la mayoría ImportantWhich nos lleva a mi útiles filosofía sobre la aptitud y la vida: "es cuestión de equilibrio el equilibrio apropiado, es decir.." en otra palabras - se puede tratar de equilibrar los errores y las cosas que no le traerá los resultados que está buscando for.You deben equilibrar los elementos adecuados para conseguir el resultado deseado y evitar consecuencias peores - en este caso, más gordos, feos muslos - y todo lo que va junto con eso. Al igual que la baja autoestima, la ropa desaliñada, evitando situaciones sociales, etc ... Mi amigo, Victoria - un ex 'grasa chica' a sí misma, de acuerdo en que un equilibrio realista es esencial cuando se dispara para el objetivo específico de conseguir un par atractivo de los muslos . Ella era gordo y fofo - antes de convertirse en forma, atractiva y firme - por lo que habla de la experiencia pura
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