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"Tomar la píldora azul ... tomar la píldora roja ...?" ... Recuerda la línea?
Estas son las primeras palabras pronunciadas ... la línea de la película está tomado de The Matrix (1999). El contexto de la declaración es que "Neo" (Keanu Reeves) está viviendo en un mundo de la percepción controlada. Morpheus (Laurence Fishburne), el capitán del "movimiento" en la película, está guiando Neo joven a través de un paseo salvaje en "realidad" frente a la percepción. Al igual que en la película es mi trabajo, como un entrenador personal, para guiar a la gente a través de un viaje en la percepción.
Incluso en la "vida real" Parece que, como se muestra en esta película, simplemente creemos que tomar una píldora nos puede dar todas las soluciones a nuestras necesidades. Mi pregunta es ... "¿Cree que todos sus problemas se pueden resolver mediante la adopción de una pastilla?" ¿De verdad creen que las respuestas provienen de píldoras o cree que las respuestas provienen de la responsabilidad personal? Creo que la verdadera pregunta es ... "¿Usted cree en la prevención o" cura "?
Además de la comparación de la película peculiar ... ¿Cuál es su punto de vista en lo relacionado con la salud, condición física, y una vida mejor? Qué mejor vida proviene de la farmacología mejor? Claro ... supongo millones de vidas se salvan de la enfermedad, la enfermedad y las fallas genéticas. ¿Aceptamos la responsabilidad de nuestro comportamiento que contribuye directamente a la mala salud y la forma física? Se inducen la mayoría de los factores de riesgo de estilo de vida de la enfermedad? Incluso si la última píldora de la pérdida de peso hizo el trabajo - ¿Se va a trabajar durante toda la vida? ¿Cuáles son los riesgos asociados con muchas de las últimas pastillas para adelgazar? Casi cualquier píldora tomamos tiene un "efecto secundario" unido a su uso en muchas personas. Parece la gente está dispuesta a pagar casi cualquier cosa para tener en sus manos el último truco de píldora de la dieta, o la pérdida de peso por ahí. Lo que es peor - los medicamentos recetados son pasados a cabo como el caramelo a cientos de miles de personas obesas. Como todos sabemos, muchos de estos medicamentos han demostrado ser muy peligrosa, incluso mortal.
supongo que muchas de las preguntas y frustraciones que recibo de la gente relacionados con la aptitud, el ejercicio y la actividad preventiva, se remonta a una pregunta muy importante y fundamental: ¿somos una sociedad impulsada cura o prevención de una sociedad impulsada? ¿Tiene sentido que la última pastilla carbo-bloqueante, quemador de grasa o pérdida de peso va a años de vida pobre inversa? ¿De verdad cree que su responsabilidad personal puede ser absuelto por una pastilla
Vamos a 'tomar el modelo general de "hacer dieta", por ejemplo: un programa funciona así, se toma varias pastillas en la mañana - tener una batido nutricional de la tarde, chug por otro puñado de pastillas por la tarde, y comer una, en porciones, cena especializado en caja por la noche. DE ACUERDO. - ¿Qué pasa cuando te sales de este programa de dieta? Creo que todos los resultados espectaculares, simplemente desaparece! Claro, que dicen que usted tome este producto, entonces ese producto ... a continuación, mantenga la respiración durante diez segundos, mientras que saltar arriba y abajo ... ok ... ok, estoy dejando llevar - Lo sé. La cuestión es; Si usted tiene que tomar las píldoras especiales y hacer la dieta especial que simplemente no lo hará por mucho tiempo - es por eso que se llama un programa de dieta. El nombre en sí asegura que la persona que es algo que empieza y termina! NO, amigos - mejores condiciones de vida no es algo que iniciar y detener, es algo que se benefician de cuando acepta responsabilidad por el cuidado de su salud y su cuerpo
Entonces, ¿cuál es la respuesta.? Bueno, mi respuesta es que hacerse algunas preguntas muy importantes
Uno.; ¿Usted cree que la responsabilidad personal reemplaza a un cura-todo (píldora de dieta)
Dos?; ¿Se puede aceptar la ayuda de profesionales capacitados para entregar la verdad mientras que compartir la realidad de su percepción
Tres?; ¿Puede usted sólo tiene que seguir las instrucciones
Cuatro?; ¿Está interesado en soluciones de toda la vida sin bombo y trucos
Cinco?; Se puede vivir con la idea de que hay que trabajar para resolver sus problemas físicos y la dieta?
Si es así, no tome la pastilla azul o la roja, píldora, o la píldora polca punteada (a menos que su médico le ha ellos prescrito)! Es nuestro trabajo diario para ayudar a la gente a entender su punto de vista de la aptitud, el ejercicio y una vida mejor mediante el intercambio de preguntas fundamentales relacionadas con la conciencia de fitness. No estamos tratando de doblar su voluntad; estamos tratando de fortalecerlo! Queremos que sea lo más saludable y activo como usted quiere ser. Queremos que disfrute de la vida y el beneficio de tomar pequeños pasos en la responsabilidad personal.
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