El deseo de perder peso y lucir bien en tamaños más pequeños no es un fenómeno solitario. De hecho, innumerables hombres y mujeres cada año anhelan ser diez, veinte, cincuenta o más aun libras más ligero. Es este deseo colectivo que mantiene la industria de la dieta de manera rentable, con cerca de millones de dólares se gastan anualmente en suplementos de pérdida de peso, libros de dietas, membresías en gimnasios, y comida especializada para la quema de grasa. Miles de personas, decenas de miles, enfrentar el nuevo año con las mismas resoluciones: despegar las libras y mantenerlos off.So por qué es, cuando la dieta, a veces nos sentimos tan solos? ¿Qué hay en tratar de bajar de peso que nos hace sentir como extraños en un mar de personas que parecen contentos con sus vidas? ¿Es porque nos sentimos incómodos en los restaurantes, como si nos vemos obligados a limitar nuestra opción de evitar los alimentos fritos grasos y ricos salsas de crema? ¿Es porque nos da vergüenza admitir que necesitamos para bajar de peso, y por lo tanto el riesgo de humillación? Ciertamente, no hay razón para sentirse solo durante un proceso en el que tantas personas se dedican a sí mismos. Esta es la razón por empresas como vigilantes del peso han prosperado durante décadas, no tanto porque la gente encuentra la pérdida de peso planes eficaces, sino porque el sentido de comunidad está ahí para hacer que el proceso de pérdida de peso de menos clínica y menos aislada. Cuando usted asiste a una reunión de hombres y mujeres que quieren perder peso, se obtiene un sentido de camaradería que se establece un mejor nivel de confort para el logro de sus objetivos de dieta. Tales reuniones ofrecer apoyo a los hombres y las mujeres para que no se tienen que sentir alone.What está usted, sin embargo, si no existen esos lugares donde usted vive? ¿Qué se hace si su horario es tan exigente que en el momento en que son libres de cumplir, las reuniones son más? En verdad, puede ser un inconveniente para una persona a dieta para unirse a un grupo de apoyo de pérdida de peso que se reúne durante el día cuando se está trabajando, más aún si las reuniones son demasiado lejos para que incluso driving.This no quiere decir que debe contar la posibilidad de seguir una dieta por sí sola. Los amigos y la familia siempre van a prestar apoyo cuando lo necesite, pero para ver una dieta para el éxito a veces se tarda más de un alma simpatizar para ayudarle a empujar fuera de la mesa. A veces se necesita un compañero de dieta para ayudarle a superar las tentaciones y reforzar el deseo de moverse y obtener una lifestyle.Think ajuste de la misma, como se quiere, al igual que la asociación fomentado en grupos de doce pasos. Las personas que buscan poner fin a una adicción se les asigna un "patrocinador", una persona a la que recurrir en tiempos de desesperación. Cuando los adictos en recuperación se ven tentados a caer de la carreta, una rápida llamada telefónica a sus patrocinadores fortalece el vínculo entre los dos, que trabaja para ayudar al adicto a superar el tirón de alejarse. Entonces, ¿puede el concepto de trabajo con personas que hacen dieta, sin embargo, en el caso de tener un compañero de dieta, las dos partes implicadas buscar el apoyo y tienen mucho que ganar, y perder! Tener un compañero de dieta para apoyarse en el tiempo de angustia y triunfo puede ayudar al peso proceso de pérdida. Usted tiene más que un oído comprensivo, que tienen la sabiduría de otra persona que está pasando por exactamente las mismas pruebas, comparte los mismos objetivos, y está dispuesto a ayudarle para su beneficio y el suyo. A partir de un compañero de dieta que usted puede aprender métodos de dieta que pueden funcionar para usted, recetas para ayudar a reducir la grasa de su régimen diario, y si la persona está cerca de usted tener un compañero de ejercicio. Si llegara a encontrar un compañero de larga distancia a través de Internet, no debe impedir la comunicación, ya sea. Tome un paseo con un teléfono portátil y que coincida con su progreso juntos. Utilice un dispositivo de mensajería instantánea para recapitular programa de pérdida de peso del día, y sobre todo mostrar el ánimo que quiere que su compañero para dar a you.Sharing sus esperanzas y sueños puede ser beneficioso, ya que su propia confianza se refuerza, y por lo tanto la unidad para bajar de peso se fortalece en un vínculo de asociación dieta. Cuando se mira hacia adelante a pesar de perder, si se va a empezar ahora o en el nuevo año, la posibilidad de compartir sus alegrías y cargas con otra persona que no quiere caminar el mismo camino solo. Usted puede encontrar, con un amigo, que llegará a su destino antes de lo que imagina.