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5 sorprendentes beneficios del aceite de pescado

Me estoy tomando un breve descanso de escribir sobre Super Duper sexo candente, que puede durar al menos un par de párrafos, si tiene suerte y no me quedará sin cosas que decir sobre el producto que comenzó todo, mi central eléctrica Omega fórmula, que ha estado en el mercado desde hace casi dos años.
Hoy en día, quería Yack un poco sobre la probada, los beneficios científicos de la central eléctrica Omega mi fórmula, que es una alta potencia, concentrado, aceite de pescado de calidad farmacéutica que viene en una cubierta entérica gel suave.
1) el aceite de pescado puede ayudar a combatir el blues, o vencer la depresión.
los científicos de la Universidad de Montreal acaba de publicar el estudio más grande aún en el efecto del aceite de pescado sobre la depresión. Ellos demostraron que cuando los pacientes con depresión moderada tomaron 1.200 mg de un aceite de pescado de calidad, su depresión mejoró significativamente. Los científicos creen que los omega-3 en el aceite de pescado mejoran la función de algunos productos químicos (neurotransmisores) en el cerebro.
2) Omega-3 de reducir el dolor y la inflamación.
Si toma la aspirina o el ibuprofeno, para reducir el dolor en las articulaciones, se debe añadir el aceite de pescado a su régimen. Los estudios más recientes demuestran que puede reducir medicamentos para el dolor, cuando se toma el aceite de pescado. Los muchachos genio de la Escuela de Medicina de Harvard han demostrado que el cuerpo convierte los ácidos grasos omega-3 en compuestos comunes de protección. Estos compuestos se denominan resolvinas, que se convierten en 10.000 veces más fuerte que el original omega-3.
3) El aceite de pescado ayuda a los abusadores de buffet pierden peso.
Después de haber perdido cerca de 60 libras el año pasado, lo sé un poco acerca de esto, personalmente. Hay dos tipos de grasas poliinsaturadas, ácidos grasos omega-3 y omega-6. Ambos son esenciales, lo que significa que el cuerpo no puede fabricarlos
, por lo que debe ingerir en su dieta. Omega-3 no se almacena como grasa en el cuerpo, ya que ésta se puso a trabajar de inmediato ... se quema como energía, por lo que no hay ganancias de peso con ácidos grasos omega-3.
Ácidos grasos omega-6 también son grasas esenciales, pero están presentes en cantidades abrumadoras en la dieta occidental, sobre todo en las comidas rápidas, que tienden a quedarse en los depósitos de grasa, por todo el cuerpo. Busque los ácidos grasos omega-6 en las etiquetas y no utilizar el material. Los mayores infractores son el aceite de maíz, aceite de soja, aceite de girasol y aceite de cártamo. Cambiar a aceite de oliva en lugar, un
4) Aceite de pescado reduce los triglicéridos.
Salud del corazón es en la parte superior de la cadena alimentaria, en relación con el pescado omega-9, o aceite monosaturada
. petróleo. La mayoría de los profesionales de la salud se centran en colesterol, lo que estamos descubriendo puede no ser el villano se nos ha hecho creer. Pero los altos triglicéridos dan lugar a niveles altos de colesterol, por lo que el control de los triglicéridos también controla los niveles de colesterol total.
5) aceite de pescado ayuda con la presión arterial.
No hay suficiente gente tomar aceite de pescado para ayudar con presión sanguínea. Johns Hopkins School of Medicine revisó 17 estudios, 11 de los cuales dieron aceite de pescado para personas con presión arterial normal y 7 de los cuales dieron aceite de pescado para personas con presión arterial alta. En ambos grupos, se dieron cuenta de una fuerte disminución de las presiones arteriales sistólica y diastólica.

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