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Cuando alguien decide dejar de beber, que es típica para asumir esa persona está por los suelos El alcohol debe haber devastado su vida o que no tomaría tales un paso
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Cuando alguien decide dejar de beber, que es típica para asumir esa persona está por los suelos. El alcohol debe haber destrozado su vida o que no se llevaría a ese paso. Pero la verdad es que no tiene que ser el bebedor problema estereotipada de tener un problema con la bebida y tener miedo de dejar de beber. Si usted tiene una relación enfermiza con alcohol - al igual que cualquier relación disfuncional o peligrosos - cuanto antes de sacarlo de su vida, mejor. ¿Cuáles son algunas señales de que puede que tenga que dejar de beber? Alcoholismo Signos y SymptomsYou pensar y planear la próxima vez que se puede DrinkHow mucho tiempo pasas pensando, planificación, y en espera de la próxima copa? Considero que esto es uno de los signos más claros, sin embargo, uno de los más difíciles de ser honesto acerca y reconocer. Si la idea de dejar de beber te asusta, es una señal de que realmente puede tener un problem.You've decidió limitar su consumo de alcohol o cambiar lo que DrinkHave ¿Alguna vez dijiste sólo se va a beber los fines de semana o cambiar a beber Sólo el vino o la cerveza? En general, una regla bastante justo de oro es que no se trata de dejar de algo a menos que creo que tiene algún tipo de impacto negativo en su vida. Si alguna vez has comprometido a cambiar la cantidad, la frecuencia o lo que el alcohol se bebe, consideramos que es un flag.You rojo necesidad de beber más para obtener un BuzzIf que está bebiendo más hoy de lo que hizo hace 1 o 2 años para conseguir el mismo nivel de alcohol de alto, entonces es claro que el consumo de alcohol se dirige en la ruta alcohólica. Solía cambiar el licor, cerveza o vino que bebí después de haber construido una tolerancia. Después, me gustaría ser capaz de beber menos por el mismo affect.You bebidas 5 veces o más a WeekIf que tiene 1-2 bebidas de tamaño normal de una noche, no los 32 onzas vasos de vino de la caja, que derramaría mi mismo, entonces esto podría no ser una preocupación. Pero si se siente la necesidad de beber más noches que no, incluso si es sólo dos bebidas, pienso que usted necesita tomar una mirada a cómo y por qué piensa el alcohol hace por you.You No me gusta Asistir Sin Alcohol EventsThere social es una razón significativa para preocuparse si nos fijamos en las reuniones sociales sin alcohol como aburrido o sin ningún interés. Hay todo tipo de eventos que son divertidas, independientemente de si el alcohol está presente, y hay, en contra de mis creencias durante años mientras estaba abusando del alcohol, todo tipo de gente que va a los eventos con alcohol que no están bebiendo y se divierten . Confía en mí, si dejar de beber, puede reemplazar sus eventos cargados de alcohol con más diversión ones.How libre de alcohol para dejar de fumar Beber TodayQuit por sus propios medios, sin majo personas deciden tratar de dejar de beber por su cuenta. Ellos encuentran que si evitan los desencadenantes, encontrar alternativas al alcohol y planificar el futuro para cuando insta a la huelga, que pueden dejar de fumar con éxito potable. Sin componente social o grupo, sin embargo, la probabilidad de recaída es relativamente high.Alcoholics Anónimos (AA) El programa de 12 pasos ha sido de alrededor de 75 años y millones de personas han encontrado ayuda en estos grupos de pares. AA ha sido un salvavidas para muchos, pero por desgracia, el programa no funciona para muchas personas que intentan la terapia it.RehabRehabilitation puede ser paciente interno o externo y por lo general implica una desintoxicación con supervisión médica y terapia individual o de grupo. Posteriormente, se anima a los pacientes a participar en un programa de cuidados posteriores para ayudar a prevenir la recaída. Los resultados varían al igual que la duración del tratamiento y el costo, los cuales pueden ser prohibitivos para many.The 30 días de sobriedad SolutionTaking la mejor que otros a dejar de beber planes ofrecen, "El 30-Día Solución sobriedad" le permite obtener sobrio en el privacidad de su propia casa con un programa probado que es mucho más exitoso, entonces dejar de beber sin ayuda. No hay reuniones para asistir o puestos de trabajo para tomar un permiso de ausencia de causa "El 30-Día Solución sobriedad" utiliza la asequibilidad y la flexibilidad de la tecnología y la Internet para proporcionar un coste vía efectiva y probada para dejar de beber.