Uno de cada cinco personas se infectarán con el hongo en su vida. Los hongos son hongos y levaduras que pueden vivir en la capa superior de la piel y las uñas. infecciones de hongos y hongos en las uñas uñas de los pies son muy comunes, lo que representa aproximadamente el cincuenta por ciento de todos los trastornos de las uñas. Esta infección por hongos puede llegar a ser bastante desagradable y doloroso. el crecimiento de hongos en la uña por lo general comienza como una mancha de color claro debajo de la punta de la uña o como decoloración de la uña. A medida que el hongo crece, se continuará extendiéndose hasta que toda la uña se vuelve espeso y amarillo con los bordes se desmoronan. Si no se da tratamiento para destruir el hongo, la enfermedad empeorará y, finalmente, la uña tendrá una forma distorsionada. El color puede ser verde, marrón o negro, y las puntas de los dedos puede comenzar a emitir un olor fétido. Los dedos de manos y pies pueden llegar a ser doloroso para su uso.
El hongo del clavo se puede tratar con una variedad de medicamentos de venta con receta, ya sea oral o tópica. Estos medicamentos pueden ser a menudo ser costosos y pueden venir con efectos secundarios, por lo que es aconsejable para combatir esta situación en sus primeras etapas, con uno de los muchos remedios naturales disponibles y para mantener constantemente una nutrición adecuada para estimular el sistema inmunológico y que pueda luchar contra la infección. Si bien hay muchos productos que tienen propiedades anti-hongos hongos Research, LLC, sólo recomienda los mejores productos, más eficaces para la rápida respuesta y resultados a largo plazo.
Es bien sabido que una nutrición adecuada es la clave para buena salud y la longevidad. Asumir el compromiso de una dieta bien equilibrada es la cosa más importante que usted puede hacer para mantener un cuerpo sano. Una buena nutrición mantiene su peso en un rango deseable, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y una serie de otras enfermedades graves. Comer una dieta bien equilibrada también da a su sistema inmunológico los recursos para evitar una gran variedad de infecciones víricas y fúngicas, incluyendo hongos en las uñas.
De acuerdo con muchos expertos en nutrición, la mayor parte de las calorías que consume cada día deben ser carbohidratos, hasta 60%. Sin embargo, es muy importante ser consciente de lo que los hidratos de carbono que está utilizando para llenar este requisito. Embalaje de la dieta con el azúcar y la harina de trigo es una manera segura de cargar para arriba en calorías y con el tiempo libras ya que estas sustancias contienen poco o ningún valor y son casi inmediatamente transforman en azúcar. Esto es especialmente importante si usted está infectado con hongos en las uñas como azúcar en la sangre contribuye a la propagación de la infección. Las bacterias, los virus y los hongos se alimentan de azúcar. Los hidratos de carbono que benefician a su cuerpo son las que se encuentran en los granos enteros, legumbres, verduras y frutas no tropicales. Las frutas son grandes pero el exceso de azúcares simples proporcionan en forma de fructosa, que puede alimentar el hongo. ¿Sabías que los arándanos son un gran refuerzo inmunológico?
La piedra angular de una dieta saludable es la variedad. Esto es especialmente cierto cuando la elección de las frutas y verduras frescas. Debido a que los alimentos procesados carecen de los nutrientes básicos que el cuerpo necesita para mantener un sistema inmunológico saludable, es importante limitar el consumo de estos alimentos y se centran en los vegetales crudos, preferiblemente orgánicos y frutas. Vegetales de hojas verdes son especialmente necesarias, ya que contienen una gran cantidad de los productos químicos fotográficos que protegen su cuerpo contra el cáncer, toxinas ambientales y de muchas enfermedades degenerativas.
Otro factor importante que afecta su sistema inmunológico es la ingesta adecuada de grasas saludables, tales como las que se encuentran en el aceite de oliva, aceite de pescado, las nueces y el lino. Comer proteína vegetal de los granos, pescado y productos lácteos bajos en grasa también contribuye a una buena salud en general y el fortalecimiento del sistema inmunológico. El consumo de al menos 40 gramos de fibra al día favorece la eliminación de toxinas del cuerpo y beber de seis a ocho vasos de agua al día también mantendrá su sistema inmunológico y reducir las posibilidades de contraer infecciones como hongos en las uñas o cándida.
la prevención de cualquier dolencia suele ser mucho más fácil que la curación de la misma y la mejor manera de mantener una buena salud y un sistema inmunológico que pueden combatir con éxito infecciones potencialmente dañinos, tales como hongos en las uñas, es dar a su cuerpo el combustible que necesita para funcionar correctamente. Por comer de forma sana y darle a su cuerpo los nutrientes necesarios, usted está tomando un importante primer paso para asegurar su buen estado de salud.
Además de una buena nutrición, hay algunas medidas de sentido común para tomar para disminuir sus posibilidades de padecer hongos en las uñas. Mantener las uñas limpias y recortadas es importante porque hongo puede hacer una casa debajo de la uña. Nunca escoger los padrastros u otros de la piel alrededor de las uñas ya que esto puede hacer un camino para que los gérmenes encontrar un camino en las uñas.
Si suele haber hecho las uñas en un salón, estar seguros de que se trata de una buena reputación uno que comprende la importancia de esterilizar todo el equipo de manicura. También puede ser necesario interrumpir el uso de esmalte de uñas o uñas artificiales, ya que pueden atrapar la humedad debajo del esmalte y fomentar el crecimiento de hongos. También es importante mantener las manos limpias, sobre todo después de contactar hongo que puede residir en otras manos o pies debido a la naturaleza contagiosa del hongo
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