Bueno, es una causa importante de división, diría. En cuanto a si es o no es digno de tomar suplementos de resistencia, y en cuanto a si es o no realmente tienen ningún tipo de efecto. Me gusta que decir, bueno, en realidad tal vez no lo hago, pero sospecho que muchas de estas personas que pontifican y vomitan insultos llenos de odio en los suplementos de resistencia no son en realidad los científicos del deporte, profesionales médicos, entrenadores o atletas. El quid de la cuestión es, estas son las personas cuya opinión se basa en hechos y no en conjeturas y por lo tanto hay una necesidad real de que su voz sea escuchada.
Los atletas se enorgullecen de su juego, lo que puede ser, y el resultado del entrenamiento tan duro y el desarrollo de los músculos, la flexibilidad, la agilidad y la resistencia es que saben que su nivel de resistencia. Ellos lo saben tan bien, de hecho, que casi se podía decir la cantidad exacta de tiempo que son capaces de realizar con eficacia para. Por lo tanto, son más capaces de decir cómo los suplementos de resistencia efectiva en realidad son, porque no es una medida del éxito y el fracaso que es completamente tangible, algo que no es exhibida por un laico.
Suplementos de resistencia funcionan proporcionando los músculos con hidratos de carbono y electrolitos para combustible cuando se agotan los recursos del propio cuerpo. Esto se traduce en un aumento de la capacidad de rendimiento, tanto en intensidad y duración. Los suplementos tales como estos están diseñados con la intención expresa de ser utilizado por aquellos que se requiere, por profesión o por elección, para permanecer activo más allá de la capacidad original del cuerpo allí por repostar en, o justo antes del punto de agotamiento físico. Como tal, que sólo son eficaces durante la actividad física intensa y prolongada. Esto es algo que, para disgusto de muchos una que va al gimnasio, no se logró durante treinta minutos en una cinta de correr o veinte minutos de levantamiento de peso.
El quid de la cuestión es que este tipo de nutrientes de resistencia mejora funcionan sólo cuando el ejercicio alcanza el punto de inflexión de una capacidad, y la capacidad no significa que cuando uno está cansado y se imagina un descanso. Esto significa golpear la pared al final de un maratón o un triatlón. Para ello tengan que ir a tiempo extra durante un partido de fútbol, después de una intensa carrera y rápidos cambios de dirección durante los noventa minutos. Estos son los puntos en que se utilizan los suplementos de resistencia a su mejor efecto. Así que cuando alguien le dice que estaban en el gimnasio y su producto no funcionó o fue una pérdida de dinero, diles que correr un maratón y luego ejecutar otro - y ver cómo son de eficaces cuando se utilizan adecuadamente según su diseño.