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Coenzima Q10: Heres Lo mínimo que necesita saber sobre este Vital Antioxidante

coenzima Q10 se encuentra dentro de cada célula en el cuerpo por la sencilla razón de que es absolutamente esencial para la producción de energía dentro de las mitocondrias de las células. Pero el valor de la coenzima Q10 va mucho más allá de su papel en la producción de energía, de vital importancia aunque esto is.To dar sólo un ejemplo: La coenzima Q10 ha sido ampliamente utilizado en Japón desde 1974 como un fármaco para el tratamiento de la insuficiencia cardíaca congestiva que es una enfermedad degenerativa característicos de la vejez, y para otros problemas cardiovasculares. El tejido del corazón de los pacientes con insuficiencia cardíaca congestiva característicamente muestra signos de aumento de la oxidación - es decir, el daño de los radicales libres, y la coenzima Q10 es ampliamente reconocido como un poderoso antioxidante, la defensa más importante contra el libre radicals.For los que no están capacitados médicamente la alta concentración de la coenzima Q10 dentro del corazón podría ser suficiente evidencia de su importancia crucial para este órgano vital, y también se encuentra en altas concentraciones en el cerebro, los riñones y el hígado, órganos igualmente vitales que exigen un suministro abundante de energy.But pesar de conceder valor coenzima de Q10 como un excelente antioxidante, la medicina occidental convencional sigue siendo renuente a sacar la conclusión obvia y prescribir como un tratamiento para la insuficiencia cardíaca congestiva u otro diseases.However, la coenzima Q10 es reconocida en los EE.UU. como un suplemento nutricional seguro y eficaz. De hecho, se describe comúnmente como una sustancia soluble en grasa, similar a las vitaminas e incluso se conoce a veces como la vitamina Q10. Pero esta restricción de su definición a la de un suplemento no debe ser tomado como la disminución de su valor en cualquier Q10 way.Coenzyme también ha demostrado tener efectos positivos en retardar el avance de la enfermedad de Parkinson, en la reducción de dolores de cabeza de migraña, en la reducción de la presión arterial y que sea de beneficio para varias enfermedades cardiovasculares, incluyendo la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) .El propiedades antioxidante de la coenzima Q10 también son muy importantes por derecho propio, y es activo en todas las células en la lucha contra los radicales libres. Al ser soluble en grasa, la coenzima Q10 también parece moverse fácilmente dentro de los tejidos grasos de las células, tales como membranas, evitando el daño de la peroxidación lipídica de estos tejidos causados ​​por el ataque de los radicales libres. La coenzima Q10 parece ser particularmente eficaz contra superóxidos; estos son el tipo más dañino de los radicales libres debido a que se lancen sobre el metabolismo del oxígeno en las células, literalmente, con cada aliento que todavía take.Worse; superóxidos reaccionan con otros subproductos de la producción de energía para formar hidroxilo, el radical libre más pernicioso de todos, y para atacar a las mitocondrias de las células. Ya que es la que en última instancia las mitocondrias producen la energía para todas las reacciones vitales del cuerpo, el daño mitocondrial debido a los radicales libres sólo puede significar la producción de cada vez menos energía, y el progresivo deterioro y la degeneración de todo el organismo. En consecuencia se ha argumentado que la tasa de daño mitocondrial es la clave para la tasa de itself.And envejecimiento mediante una de las ironías crueles de la vida, al igual que la tasa de daño de los aumentos radicales con la edad avanzada, por lo que la tasa de producción de la coenzima del cuerpo Q10 disminuye. Producción realidad parece alcanzar su punto máximo ya en torno a la edad de 20 años o menos, y disminuye gradualmente a partir de entonces, pero con la tasa de reducción más rápida después de los 40. A la edad de 80 años, la persona promedio es probable que sólo la producción de un poco más de la mitad de sus niveles máximos. Y esto es sólo en el momento en que la capacidad de absorber otros antioxidantes de los alimentos también está disminuyendo lección rapidly.The parece claro: mantener la máxima vigor juvenil durante tanto tiempo como sea posible es necesario para garantizar el suministro máximo posible de la coenzima Q10 en toda life.Unfortunately, buenas fuentes de coenzima Q10 son difíciles de conseguir si no eres un fan de los despojos, tales como el hígado de res o pescado graso, como sardinas. E incluso si usted es uno de aquellos que pueden soportar estos alimentos, es poco probable que quiera comer en la clase de las cantidades que había necesidad de hacer una diferencia significativa en la cantidad de la coenzima Q10 en su coenzima cells.Fortunately Q10 es fácilmente disponible como un suplemento dietético seguro, y que sin duda va a tener un montón de empresa si decide añadirlo a su régimen diario. Por todas las razones expuestas anteriormente, los productos de coenzima Q10 y multi-suplementos incluyendo logró ventas reputados de alrededor de $ 200 millones en 2002.

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