GlucoseGlucose azúcar en la sangre es normal. En la dieta que proviene de la descomposición del almidón (un polímero de glucosa) y de azúcar de mesa (un disacárido de glucosa y fructosa) y otros disacáridos (por ejemplo, maltosa, lactosa). Debido a que es el azúcar de sangre estándar, los músculos y otros tejidos tienen receptores para que, compañeros de transportistas que ayudan a conseguir que en las células y enzimas especiales para romper hacia abajo a lo largo del cuerpo para obtener energía metabólica de it.One de sus acciones parece involucrar una interacción con L-leucina y probablemente otros BCAA para conseguir combustible en el tejido muscular. Parece lógico que el HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato), que un metabolito de la L-leucina y es el mejor de los suplementos del edificio del músculo en el mercado, también tiene un papel potencial como factor en los cells.With músculo que breves antecedentes, usted puede entender por qué el reciente estudio de investigación que cito a continuación se dirigió a saber más acerca de los roles potencialmente interdependientes de HMB y glucosa en un suplemento combinado formula.Note que la fórmula que describo no se basa en una investigación sólida, y también implica un efecto potenciador de glucose.Odd ResearchYou puede no darse cuenta de lo caro que es llevar a cabo un estudio en seres humanos. Bueno, es muy caro. Es por eso que dos defectos consistentes caracterizan estudios más humanos: 1) muy pocos sujetos; y, 2) que no hacen evaluaciones dependientes de la dosis (es decir, cuánto de lo que provoca lo que ... espero que sea al menos un poco clara). Utilizan un pequeño grupo de personas y un nivel de dosificación del tratamiento variable.This es la cita completa del estudio en cuestión: Vukovich MD, Slater G, Macchi MB, Turner MJ, Fallon K, T Boston, Rathmacher J. beta- hidroxi-beta-metilbutirato cinética (HMB) y la influencia de la ingesta de glucosa en los seres humanos. J Nutr Biochem. 2001 Nov; 12 (11): los protocolos de tratamiento 631-639.Three fueron: 1) prueba de tolerancia a la glucosa modificada (75 g de glucosa) (GLU), 2) ingestión oral de 3 g de HMB con agua (HMB), y 3) la ingestión de 3 g de HMB con 75 g de glucosa (GLU + HMB) .75 gramos de glucosa! Eso es un montón de glucosa. Si Pesar una cucharadita colmada de polvo de la glucosa en mi cocina, se trata de 7,8 gramos. Imagínese esto: 75 gramos es de más de 9,5 teaspoons.Furthermore, la relación de glucosa a HMB es 25: 1. Eso es un montón de resultados glucose.The, sin embargo, eran buenos en cuanto a la cantidad máxima de HMB con glucosa, y el tiempo que permanece en el plasma (expresado como su vida media) .Sin embargo, el protocolo utilizado simplemente demasiada glucosa. (Comparar la cantidad aquí, 75 gramos, con la cantidad de azúcar en una de 12 oz de Coca Cola, que es de unos 45 gramos - wow!) Creo que he sido claro acerca de lo asombrada que estoy por la enorme cantidad de glucosa utilizado en este estudio. Sin una evaluación dependiente de la dosis, no tenemos ni idea de si esa cantidad es necesaria para obtener los resultados reportados. Puede ser excesiva y puede not.I tienden a pensar que es una exageración, sin embargo. Eso es en parte debido a que estudios similares usando creatina, que también influye y es influido por la glucosa cuando se toma por vía oral, muestran una relación beneficiosa de aproximadamente 5: 1 (glucosa a la creatina) .Ah, las singularidades de la investigación científica