Los antibióticos son medicamentos recetados por su médico para ayudar a combatir las bacterias extrañas que pueden provocar enfermedades. No sólo hacen que las bacterias dañinas que se enferme, sino que también están TARTINABLES fácilmente a otras personas. Ciertas vitaminas podrían ayudar a estimular su sistema inmunológico y ayuda en la prevención de enfermedades o acortar su duración, si ya está enfermo. Antes de tomar cualquier suplemento vitamínico, hable con su médico para asegurarse de que no interactúan con cualquiera de sus medicamentos actuales.
Antibióticos Los antibióticos
entraron a agilizar la medicina en la década de 1940 como una forma segura y eficaz para el tratamiento de enfermedades infecciosas. Mientras que los antibióticos son beneficiosos en el tratamiento de infecciones y enfermedades, a lo largo de los años, las cepas de bacterias se han vuelto resistentes a los fármacos, se explican los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, o CDC, lo que hace que sean menos eficaces. Ciertas vitaminas actúan como antibióticos mediante la lucha contra los invasores nocivos que causan malos.
Vitamina C
Mientras que la vitamina C podría no luchar contra organismos extraños en el camino directo que los antibióticos pueden, que ayuda a reducir la duración de la enfermedad en algunas personas , dice la Oficina de suplementos dietéticos. No sólo la vitamina C ayuda a su sistema inmune eliminar las bacterias dañinas, sino que también actúa como un antioxidante, reprimiendo los radicales libres. Estos compuestos devastadores se alimentan de las células normalmente saludables y aumentan el riesgo de ciertas enfermedades. Mantener su cuerpo sano y su sistema inmunológico trabajar todo lo posible por obtener la cantidad diaria recomendada de vitamina C; los hombres necesitan por lo menos 90 miligramos y las mujeres requieren 75 miligramos al día.
vitamina D
La vitamina D es conocida por su papel en ayudar al cuerpo a absorber el calcio, lo que mantiene sus huesos y dientes fuertes. Esta poderosa vitamina también modula el sistema inmunológico, ayuda a mantenerse enfermedad- y libre de infección. Las cantidades adecuadas de vitamina D en su sistema podrían inhibir el crecimiento y la propagación de gérmenes que causan enfermedad. Para una salud óptima, necesita 600 unidades internacionales, o 15 microgramos de vitamina D, cada día, según el Instituto Linus Pauling.
Vitamina E
Al igual que la vitamina C, la vitamina E también tiene propiedades antioxidantes en su sistema. La vitamina E actúa como un antibiótico mediante la eliminación de los radicales libres, así como el apoyo a la función inmune normal. Tener bajos niveles de vitamina E en los resultados de sangre en un sistema inmunológico débil que podría dejar que abra a la enfermedad y la infección, según informa la Oficina de Suplementos Dietéticos. Evitar las probabilidades de tener un error invierno por conseguir sus 22.4 unidades internacionales recomendadas, o 15 miligramos, de vitamina E cada día.