Pregunta
Soy una mujer de 41 años de edad y tuvo un bebé hace 8 meses. Me diagnosticaron con diabetes gestacional
límite y era capaz de controlar mis niveles con fotos de dieta y ejercicio. No he podido conseguir mi nivel de la mañana en ayunas por debajo de 110, España, sin embargo, por lo que durante los dos últimos meses del embarazo, me recetaron
Glyuribe (no estoy seguro de la ortografía). Toda una pastilla por la noche hizo que mis niveles suger
caer en picado (yo estaba en los años 30), y que llegó a tener que tomar una cuarta parte de una píldora
durante la duración de mi embarazo, que tiene mi nivel de ayuno abajo a
donde tenía que estar.
fui a mi OB /GYN esta semana para un chequeo y como estábamos hablando de
mi actual estado de salud, dijo que en base a algunas cosas que me
describir, lo que quería hacer una prueba de tolerancia a la glucosa. He sido extremadamente
cansado (a pesar de tener un niño de 8 meses de edad) y han sido levantarse varias veces
durante la noche para orinar. En cualquier caso, para prepararse para la prueba, he empezado
revisar mi azúcar en la sangre durante todo el día: una por la mañana y dos horas después del desayuno
, almuerzos y cenas. Mis niveles después de las comidas van desde
106-118, pero mi nivel de la mañana en ayunas ha sido de alrededor 118, que es exactamente el mismo resultado
que tuve durante mi embarazo.
Yo soy muy activa y el trabajo por lo menos tres veces a la semana. Soy sólo 6 libras.
por encima de mi peso antes del embarazo, con un peso de 137. Mi pregunta es, ¿podría haber algo
haciendo que mi nivel de ayuno para ser tan alto y mis niveles de
durante todo el día están dentro del rango normal? Y si mi nivel de ayuno es alta, España a pesar de mis lecturas diarias, ¿significa que soy diabético?
En una nota lateral, he estado bajo un estrés extremo en el trabajo durante aproximadamente los últimos 6
meses y ajustarse a un bebé a los 41 años ha tenido sus desafíos, también.
estoy muy angustiado por la idea de tener que tomar insulina
inyecciones y le gustaría alguna idea de reducir los niveles de ayuno, etc. .
Gracias de antemano.
Respuesta
Tracey, España Hay muchas cosas que puede hacer para tratar de reducir sus niveles de glucosa en sangre en ayunas. Control de sus niveles de estrés mental es sin duda uno de ellos; dormir lo suficiente es otro (que entiendo que puede ser un reto con un bebé). Un valor en ayunas de 118 no es un diagnóstico de diabetes, pero por encima de 126 es. ¿Qué se hace cuando se trabaja? Tal vez usted podría tratar de una actividad más vigorosa, como el entrenamiento con pesas que podría ayudar a ganar masa muscular si sólo caminar o hacer ejercicios aeróbicos. También puede tratar de yoga o técnicas de relajación.
En una nota abajo, he oído hablar de otras mujeres en desarrollo no sólo de tipo 2, sino también la diabetes tipo 1 después de un embarazo. Eso no significa que usted tiene, pero es una posibilidad. También sugeriría que evitar los carbohidratos refinados y otros alimentos que hacen que se sienta más cansada ya que en realidad pueden estar causando picos después de las comidas en sus niveles de azúcar en la sangre.
Dr. Sheri