La amenaza de la presión arterial alta
Fabian Toulouse
Un asesino recorre un tercio de los adultos en este país, y una cuarta parte de ellos son completamente ajenos. Más de 73 millones de personas mayores de veinte años en los Estados Unidos están caminando con la presión arterial alta, también llamada hipertensión. Sus arterias y los vasos sanguíneos son rigidinflexible, creando más trabajo para el corazón, ya que impulsa la sangre a través del cuerpo. Sin diagnosticar o ignorado, este asesino en silencio el corazón trabaja más y más hasta que ya no puede tomar la sobrecarga, y el resultado final puede ser un ataque al corazón o un derrame cerebral.
Mientras que un diagnóstico de la hipertensión arterial es aterradora, los pacientes deben darse cuenta de que es controlable. No tiene por qué ser una sentencia de muerte. Hay zona de muchas formas de gestión en última instancia, la presión arterial alta. Muchos médicos recurren a las drogas hechas por el hombre, y estos pueden hacer un buen trabajo en el manejo de los síntomas. La causa, sin embargo, a menudo permanece sin resolverse.
Muchos factores pueden causar el desarrollo de la hipertensión arterial. El exceso de cafeína y alcohol se han relacionado con la enfermedad. hábitos alimenticios en general son un gran culpable, y la obesidad es sin duda un factor. Los alimentos grasos, carnes rojas, el exceso de sal, y muy poca nutrición puede ser una receta para la hipertensión. Estrés en su vida juega un papel, también. Un lugar de trabajo difíciles, grandes cambios como el matrimonio o un movimiento. o disparadores muy emocionales como una enfermedad importante o divorcio pueden resultar en presión arterial alta. Finalmente, la presencia de la diabetes es un factor de riesgo.
Cambiar su estilo de vida para hacer frente a estos factores puede ayudar a regular la presión arterial. Y en vez de usar las píldoras de prescripción para el tratamiento de los síntomas, más y más personas están probando remedios naturales. Saber qué vitaminas nutren el corazón y los vasos sanguíneos pueden ayudarle a recuperar su flexibilidad y la salud.
Como con cualquier amenaza para la salud, no se debe pasar por alto la presión arterial alta. Se recomienda que hable con su médico para crear un plan para que su presión arterial dentro de límites aceptables. Hablar de manera franca, y ser proactivos sobre su atención médica. No tenga miedo de cuestionar los efectos secundarios de las pastillas que se le receta o para preguntar acerca de los suplementos alternativos. Después de todo, ambos tienen un objetivo en mente idéntica: una vida saludable y feliz! suplementos de calidad
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