Though no se considera comúnmente, existe una relación directa entre la diabetes y la hipertensión. Muchos pasan por alto este hecho, porque creen que los dos no estar relacionado. Después de todo, ofertas de diabetes con niveles de azúcar en la sangre y ofertas de hipertensión con presión arterial. Este concepto erróneo es completamente falso, sin embargo. Hay una correlación fácilmente probada, fácilmente visto entre la diabetes y la hipertensión. Es importante entender esto con el fin de mantener el más alto grado de salud cuando se enfrentan a una o ambas de estas condiciones
El vínculo entre ellos, simplemente explicarlo, es la siguiente:. Cuando el cuerpo produce más insulina de lo normal, se puede efectuar ciertos puntos clave, como los vasos sanguíneos que se encuentran en los riñones. Estos vasos pueden ampliar con la insulina y comenzar a retener sal. Los riñones pueden funcionar mal con eso. Además, la diabetes puede causar que los vasos se endurezcan. Esto restringe el flujo de fluidos y hace que la presión arterial de levantarse, lo que resulta en la hipertensión.
Como se muestra arriba, tener diabetes que pone en alto riesgo de desarrollar hipertensión. La hipertensión es dos veces más probable que ocurra en personas con diabetes que los que no tienen y que se desarrollará en más del sesenta por ciento de las personas con diabetes de tipo II.
Debido a esto, es esencial que usted entienda cómo evitar hipertensión. La diabetes toma suficiente cantidad de un peaje en su cuerpo sin la adición de estos efectos graves. En conjunto, la hipertensión y la diabetes pueden aumentar el riesgo de ataque cardiaco, disfunción renal, insuficiencia cardíaca y más. Por lo que debe aprender los pasos a tomar para evitar la hipertensión. Consulte este tema con su médico y tener en cuenta algunos de los cambios de estilo de vida básicas enumeradas a continuación:
Uno: bajar la presión arterial con una dieta rica en frutas y verduras. Carne y productos lácteos pueden elevar sus niveles de presión. Tratará de sustituirlos con una dieta vegetariana. Mientras que usted no tiene que carne y productos lácteos cortar por completo por completo, usted debe comerlos con moderación
Dos:. Ejercicio. La forma más fácil de mantener tanto la presión arterial baja y también mantener un nivel saludable de insulina es hacer ejercicio. Consulte con su médico para descubrir su peso corporal saludable y luego tomar las medidas para lograrlo. Constante ejercicio, todos los días hará mucho por su cuerpo
tres:. Medicación. Existen algunos medicamentos disponibles que podrían ayudar a mantener su presión arterial bajo control. Debe, por supuesto, asegúrese de que éstos no combatir contra cualquier otro medicamento que esté tomando. Su médico podrá prescribir, para usted y explicar lo que hacen.
Diabetes y la hipertensión están relacionadas. Sí, es posible tener uno sin el otro y, sí, sin duda hay millones de personas que lo hacen. Eso no cambia el hecho, sin embargo, que son dos veces más propensos a desarrollar presión arterial alta cuando se tiene diabetes.
No se puede enfatizar lo suficiente que la diabetes y la hipertensión están unidos entre sí y que vale la pena hacer todo lo posible para detener a los dos que se formen en su cuerpo. Por supuesto, algunos pueden sugerir diferentes tipos de terapia, junto con los cambios de estilo de vida que hemos mencionado anteriormente. Técnicas tales como la terapia del color son muy populares en estos días y han provocado un gran debate sobre su eficacia. Si usted decide probar estos métodos para sustituir o complementar sus otros esfuerzos, es importante entender la forma en que trabajan, y consultar con su médico
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