Es muy difícil dejar de fumar. La presión social sobre los fumadores a dejar aumenta cada año Nadie fuma dentro de más. Millones de personas han conseguido dejar de fumar. La ruta a dejar de fumar es diferente que cualquier otra cosa que hacemos. La mayoría de los fumadores que quieren dejar de intentar y fallar al menos cuatro veces antes de tener éxito. Muchos fumadores dejan doce o más veces antes de dejar el hábito. Todos hemos oído los informes de ex adictos a la heroína que dicen que dejar de fumar fue más difícil que dejar de fumar heroína. Sospecho que esto sólo puede ser bravuconería. Nadie duda de que dejar de fumar es muy duro y ha frustrado a muchas buenas personas, incluido yo mismo. Es por eso que no puedo dejar de fumar. He fallado en varias ocasiones como tantos otros. Con el tiempo que iba a venir a creer que mi adicción al tabaco era más fuerte que yo y que nunca sería capaz de dejar de fumar antes de que se rompió mi salud. Afortunadamente estaba equivocado y finalmente tengo pruebas right.The de los efectos perjudiciales para la salud es tan abrumadora que incluso el vaquero de Marlboro ha admitido que el tabaquismo causa la muerte prematura. Hoy en día nadie se atreverían a afirmar que fumar no era adictiva y perjudicial para la salud. Las empresas tabacaleras utilizan este argumento durante años para resistir la responsabilidad. Así que hay esperanza para nosotros los fumadores? Aquí es donde se pone interesting.Studies han demostrado que cada vez sucesiva intenta dejar de fumar, la probabilidad de éxito aumenta. Las tasas de éxito en el primer intento de dejar de fumar pueden ser sólo el 5% o menos, pero la tasa de éxito en el quinto intento serio acerca al 50%. Así que la moraleja de esta historia es bastante claro, seguir intentando, seguir intentando, y usted será capaz de detener. No deje que sus fracasos del pasado le impiden volver a intentarlo. En cambio no hacer su tarea y volver y ganar esta vez ..