Al contrario de lo que se podría creer que su adicción a la nicotina no es la razón por la que usted está encontrando dejar de fumar tan difícil. Puede ser parte de ella, pero no es realmente lo que te mantiene de dejar de fumar. Lo que realmente le impide finalmente dejar de fumar es el miedo. No es la clase de miedo que de alguna manera va a salir lastimado, pero el temor de que usted no será capaz de hacer frente a la vida sin sus cigarettes.This donde la mayoría parada de fumar ayudas que se producirá un error. Dirigiéndose a su adicción a la nicotina es la parte fácil, sin embargo, que es donde la popular obra ayudas para dejar de fumar. Los parches y chicles de nicotina poco a poco dejar de depender de la materia. Pastillas que son realmente cambió el nombre antidepresivos tienen el propósito de mantener la calma, mientras que ir a través de la retirada. La mayoría de los dispositivos de lucha contra el tabaquismo son simples muletas para reemplazar sus cigarrillos hasta que sea capaz de sostenerse por si mismo. Y ahí es donde los temas realmente start.At algún momento vas a tener que acaba de volver a su vida normal, sólo que ahora hacerlo sin cigarrillos. Este es el punto donde la mayoría de la gente empieza a fumar de nuevo. Mientras estaban activamente tratando de dejar de fumar que también estaban reemplazando activamente sus humos con algún tipo de sustituto. Entonces, ¿qué sucede cuando el sustituto que han estado dependiendo de se ha ido? Todo lo que han dejado es su cigarettes.You ver ninguno de estos productos han abordado la cuestión real aquí: usted es adicto al consumo de tabaco mentalmente más de lo que son físicamente adictos al tabaco. Si realmente quiere dejar de fumar hay que entrenar su cerebro para dejar de pensar en fumar. Algunas personas tienen suerte y logran replantearse su vida sin cigarrillos mientras están en el parche, goma de mascar o pastillas, pero la mayoría vuelven a fumar again.What que tenían que hacer era aprender a dejar de fumar usando como un mecanismo de defensa. Ellos necesitan repensar sus hábitos diarios sin sus cigarrillos. Tienen que aprender a tener una cerveza sin encender un cigarrillo. En esencia, cómo no hay que tener miedo de ser libre de humo. Los parches y las pastillas no van a cambiar su proceso de pensamiento. Y eso es realmente la forma en que algunas personas son capaces de dejar de fumar de golpe: forzando a sí mismos a través de pura fuerza de voluntad para cambiar su forma de pensar acerca de la vida y el tabaquismo. No se trata de fuerza de voluntad para no fumar; en realidad se trata de la voluntad de seguir adelante con su vida sin smoking.And que es la verdadera razón por la que no se puede dejar de fumar.