Pregunta
Hola
tengo 25 años estoy por tener una circuncisión pronto, lo que me está estresando un poco, creo. Yo no quiero tener uno, pero tiene que hacerlo. También estoy preocupado por eso y resulta muy difícil decidir exactamente lo proceedure haber hecho. He estado ida y vuelta a los médicos pero no entiendo la forma en que me siento realmente - todo es sólo rutina para ellos. Hay otros factores también (mi hermana ha estado enfermo durante un tiempo, los padres cuestiones financieras, no disfrutan de mi trabajo), pero el Circumsicion es mi mayor preocupación. En general soy una persona bastante relajado, y yo no me siento como si no pudiera hacer frente - me siento apático, tal vez un poco deprimido. La gente se ha dado cuenta de duda, se necesita mucho para hacerme sonreír en el momento. Cosas que normalmente me gustaría hacer frente a la tendencia a mí terminar más rápido
que tenía un "episodio" hace aproximadamente un mes, con una duración de alrededor de una semana -. Nausia, mareo, sensación de mucha ansiedad - y el Departamento de Comercio dijo que era probablemente un virus. No me siento lo mismo ahora (todavía un poco nerviosa, pero más de un sentimiento normal), pero me pregunto si fue un ataque de pánico. Tal vez está conectado
no me siento como que soy capaz de hacer planes, o hacer algo proactivo hasta que estoy por esta fase - ni me siento como que quiero. En cierto modo, me he convertido en un intravert bits; decir no a las cosas, no salir a menudo, sólo el trabajo y la televisión. Aunque sé que no me hace feliz que me siento un poco seguro /capaz de hacer frente más de esa manera.
¿Cree que esto le pase esto por su propia voluntad? Qué debería yo hacer arreglos para ver un concejal? (Puedo ver una de forma gratuita a través del trabajo, pero no muy seguro de si necesito): perfil Cualquier consejo sería muy apreciada. Gracias
Respuesta
Hola Ben,
Añadir una colección de streessors, y esto es a menudo el resultado temporal.
Creo que usted encontrará, una vez que la operación ha terminado, entonces las cosas deberían calmarse considerablemente.
Si quiere ayudarse a sí mismo en el ínterin, y luego encontrar un buen programa de auto hipnosis - de los cuales hay muchos en la red, y juega con él todos los días. Si necesita ayuda para elegir, hágamelo saber y voy a tratar de ayudar.
La esperanza que esto sea útil, si necesita cualquier otra cosa, házmelo saber.
Un cordial saludo, España
James