Comer semillas

Pregunta
Hola Karen, España que vi en un programa de televisión que el consumo de semillas es saludable - pero las semillas que no iba a pensar en comer con normalidad: ciruelas, nectarinas, melocotones .. .
Es esto saludable?
Gracias, España Charissa

respuesta
Hola Charissa,
nunca he oído hablar de este antes y no puedo pensar en ninguna razón por la que sería beneficioso. Aunque no sé a ciencia cierta, yo también estaría preocupado de que estos tipos de semillas pueden contener sustancias que podrían ser potencialmente dañinos, ya que hay otras plantas que comemos una parte pero otra parte se considera perjudicial.

Espero que ayude!
Karen