Pregunta
Hola. Tenía la esperanza de que me pudiera dar su opinión sobre la dieta de desintoxicación /ayuno y
explicar los efectos positivos o negativos en la salud. No estoy interesado en cualesquiera beneficios espirituales o psicológicas
. La dieta específica que me refiero es
frutas beber jugo /batidos y no comer ningún alimento sólido durante siete días.
¿Puede ser esto saludable? Me resulta difícil creer que enreden con su
el metabolismo de esta manera puede ser en realidad bueno para usted, pero muchas personas parecen pensar
dietas de desintoxicación son grandes. ¿Cuáles son tus pensamientos?
Respuesta
Hola Lindsay,
Sé que tomó un tiempo para responder a su pregunta dejé para el final. Tengo un montón de diferentes pensamientos sobre la desintoxicación y fasting.Fasting nunca es bueno, un ayuno completo. La desintoxicación es grande, usted debe hacer una desintoxicación o limpieza del cuerpo 2 veces por año. Colon, riñones, hígado, etc., algunos de ayuno pueden ocurrir durante la limpieza, pero no porque se restringe la comida, sino porque esta limpieza no se le permitirá comer alimentos. Hacer algo como esto en realidad jumpstarts su tasa metabólica. Y después del Detox dieta, la forma real es cuando se inicia el corte cosas como el azúcar para ver qué tipo de reacción que su cuerpo obtiene. Jugo de consumición durante 7 días, no es realmente una buena idea.or al menos no en mi opinión.
esperanza de que ayuda a
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