La fibra Pills

Pregunta
Hola Dr. Manger-
me gustaría tomar pastillas de fibra o las cáscaras de psyllium que me ayude a dar una sensación de saciedad. También tomo bastante una serie de otras vitaminas, minerales, aceites de pescado, etc. He oído que si tomo la fibra, se nix todas mis otras pastillas. ¿Es esto cierto?

Respuesta
dudoso. Me sorprendería si esto afectó la absorción de cualquier gran grado. Un efecto similar se produciría si se toma sus suplementos con una comida, pero si le preocupa tomar sus suplementos con el estómago vacío una hora antes de comer y /o tomar sus pastillas de fibra.