Pregunta
Soy un solo padre, han sido durante seis años. Mi hijo tiene 15 años. edad 5'7 "y 235 y escalada. Si lo llevamos a la casa se lo come, cuando él está fuera Sé que come el same.What puedo hacer? Médico de cabecera, tal vez? Yo sólo no sé. Estaba en Ritalin cuando era más joven hace 5 o 6 años -. parece como desde que dejé que todo esto se produjo Gracias por cualquier ayuda
respuesta
médico de cabecera es un excelente comienzo y uno me parecen de las mejores Asegúrese de que no se trata de cualquier problema físico, como la tiroides primero. a partir de ahí, sería una gran idea para obtener una referencia de un dietista en su área que trabaja con niños de su edad. Ellos nunca han de joven para aprender sobre la buena nutrición y puede ser muy poderoso cuando ellos son los que aprender y están facultadas por comer una dieta más saludable. también hay que tener en cuenta que usted es un modelo a seguir. Si usted come saludable y una actividad física se envía un importante mensaje a su hijo. Desde que se come todo lo que trae a la casa asegúrese de tomar un buen vistazo a lo que está trayendo. trae en alimentos saludables para que es lo que tiene disponible para comer. Asegúrese de que él es un niño activo y no es un adicto a la televisión. Sal ahí fuera con él y disfrutar de actividades juntos!
Esperanza algo de esto puede ayudarle a cabo!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net