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El mejor enfoque para recuperar la curva del cuello?


Pregunta
Hace poco fui a un quiropráctico para una evaluación y las radiografías muestran que casi no tengo ningún tipo de curva en el cuello. El quiropráctico ha recomendado que he hecho ajustes manuales 3 veces a la semana durante 8 semanas y luego 2 veces a la semana durante 6 meses. El chiro no me ha dado ningún ejercicios para, junto con los ajustes manuales. ¿Le parece bien a usted?
Gracias
Ashley

Respuesta
Hola Ashley,
Ajuste definitivamente sí ayuda a restaurar la curvatura lordótica de la columna cervical. También tendrá que realizar ejercicios para fortalecer los músculos para mantener la columna vertebral en su lugar de trabajo y los tejidos blandos se realiza en las áreas de los músculos del tejido adhesión /cicatriz /firmemente que se benefician en gran medida la biomecánica de la columna vertebral. Es posible que desee hablar de estas cosas con su médico.
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