El setenta y ocho años de edad, Ernestine Shepherd es verdaderamente único en su clase. Pero su historia es aún más notable.
Pastor dice que no empezar a trabajar hasta que tuvo 56 después de no estar cómodo usando un traje de baño. Su dieta cambió de comer un desayuno normal, almuerzo y cena ahora a comer 6 comidas al día. Ella habitualmente comienza su día a las 2:30 am y se extiende 10 millas (wow!), Trabaja en el gimnasio por un poco más de una hora, a continuación, da clases y lleva a cabo sesiones de entrenamiento personal durante todo el día. Algunos de nosotros simplemente se cansan de leer que
.
"Voy a comer 10 claras de huevo revuelto. Beber 16 onzas de agua y un puñado de nueces ", dice Pastor. "Tengo una cierta canción que tengo que cantar cada mañana." Algunas de las letras son
"Hoy, estoy feliz y libre /Nada en este mundo me está molestando."
"yo tenía una hermana. Si usted vio una, que viste el otro ", dice Pastor. "Ella me dijo:" Vamos a estar en el Libro Guinness de los Récords y eso es otra cosa que podemos hacer juntos como hermanas. "
Poco sabía Ernestine, pero su hermana sufría de un aneurisma cerebral. "Cuando ella murió, yo no quería hacer nada", confesó Ernestine. "Terminé con la presión arterial alta, ataques de pánico, depresión, reflujo ácido ... fue horrible manera de vivir."
Pero por fin un día, Pastor dijo que su hermana vino a ella en un sueño. "Ella dijo, 'levantarse y hacer lo que te dije que hacer'", proclama Ernestine.
Ella hizo ese programa y me llegó en primer lugar en su categoría de edad. Y casi un mes más tarde, Libro Guinness de los Récords llamó a su puerta, literalmente. Y desde entonces ha estado en los libros de historia.
"No tengo ninguna medicina para ataques de pánico", admite Pastor. No hay medicamentos para la presión arterial alta. Ninguna medicina para nada. Gracias a Dios por mi salud y gracias a Dios por mi hermana. "
Inspirado por Sylvester Stallone que es duro de matar" fan Rocky ", y el ventilador de Michelle Obama. Sylvester Stallone "es mi hombre, y me gustaría conocer a él un día", dijo. Ella también está buscando una excusa para cumplir con la primera dama Michelle Obama y ayudarla con su trabajo en el control de la obesidad, que ella llama "tan hermoso, por dentro y por fuera". Ella siente que están en la misma misión y deben combinar su trabajo.