directivas anticipadas de atención: Instrucciones acerca de las decisiones que usted desee realizar en su nombre si desarrolla una lesión o enfermedad que amenaza la vida y no puede expresar sus deseos en ese momento. Directivas anticipadas de atención puede incluir una voluntad un poder médico una orden DNR (no resucitar) instrucciones verbales una tarjeta de donación de órganos en vida,,,, y haberse dado a la familia o los médicos.
La degeneración macular relacionada con la edad ( AMD): Una enfermedad relacionada con la edad que afecta a la parte del ojo que ayuda a ver los detalles finos. AMD puede desarrollar rápidamente o lentamente y puede afectar a su capacidad para leer y conducir
La enfermedad de Alzheimer:. La forma más común de demencia. Alzheimer golpea generalmente después de los 60 años, y el riesgo de desarrollarla aumenta si un miembro de la familia lo tiene. Progresión de la enfermedad es considerable y no existe una cura; finalmente, el paciente necesitará cuidado total
Los antioxidantes:. Las sustancias en los alimentos ayudan a proteger las células contra los radicales libres, que pueden causar daños que pueden conducir a enfermedades cardíacas, el cáncer y otras enfermedades. Los antioxidantes incluyen el beta-caroteno, licopeno, luteína, selenio, y vitaminas C, E y A.
Cataratas: Una condición común entre las personas mayores que se desarrolla lentamente con la edad y hace que el cristalino del ojo a la nube, lo que lleva . a la visión borrosa, los colores que aparecen pálidos, el deslumbramiento, visión doble, dificultad para ver de noche, y los repetidos cambios en la prescripción de sus anteojos y lentes de contacto
la enfermedad arterial coronaria: también se llama enfermedades del corazón, una condición en la cual las arterias que llevan oxígeno al músculo del corazón se llenan de placas (grasa, colesterol, calcio y otras sustancias) y podría conducir a un ataque al corazón
la demencia:. un grupo de algunas veces los síntomas causados por enfermedades identificables (Alzheimer, Parkinson, y múltiples golpes) que afectan el cerebro y la capacidad de recordar, pensar con claridad, resolver problemas y realizar las actividades diarias, como comer y vestirse.
libre radicales: moléculas inestables producidas por los procesos celulares normales que pueden causar daños en el ADN y otras moléculas; Este daño puede conducir a cáncer, enfermedades cardíacas y otras condiciones médicas
El glaucoma:.. Un grupo de enfermedades causadas por el aumento de la presión del líquido en el ojo que daña el nervio óptico y puede conducir a la ceguera
La lipoproteína de alta densidad (HDL): Una sustancia que transporta el colesterol en la sangre desde y hacia las células. Los altos niveles de HDL, también llamado colesterol "bueno", que puede proteger de un ataque al corazón debido a que estas lipoproteínas tienden a mover el colesterol de las arterias al hígado, donde se puede dejar el cuerpo.
isquemia: una condición en la cual una parte del cuerpo no recibe suficiente sangre y oxígeno debido a los vasos sanguíneos estrechos. La isquemia puede conducir a un derrame cerebral o ataque al corazón
Las lipoproteínas de baja densidad (LDL):. Un tipo de colesterol también conocido como colesterol "malo". LDL transporta el colesterol en la sangre y se puede acumular en las paredes de las arterias que conducen al corazón y al cerebro mediante la combinación con otras sustancias para formar la placa. Esto estrecha las arterias y las hace menos flexible, que le pone en mayor riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral
Las grasas monoinsaturadas:. Un grupo de grasas no saturadas que ayuda a reducir el nivel de colesterol. La elección de las grasas monoinsaturadas como el aceite de oliva y aceite de canola sobre las grasas saturadas y trans puede ayudar con el envejecimiento saludable
Osteopenia:.. La baja densidad ósea, como se muestra por una prueba de densidad mineral ósea
Osteoporosis: Severamente baja densidad ósea que debilita los huesos (típicamente en la cadera, columna vertebral y muñeca) y lo pone en mayor riesgo de fracturas
grasas
poliinsaturadas:. Un grupo de grasas insaturadas ayuda a reducir el colesterol en la sangre cuando se los comen en lugar de las grasas saturadas y trans. Las grasas poliinsaturadas incluyen cártamo, girasol, maíz y aceites de soja, y también se pueden encontrar en el pescado
La presbiacusia:. Un trastorno común relacionado con el envejecimiento que resulta en la pérdida gradual de la audición, la audición en particular problemas sonidos de tono alto, tales como el timbre del teléfono o algunos sonidos durante las conversaciones como "s" y "th".
presbicia: una condición en la cual el cristalino del ojo pierde gradualmente la flexibilidad con el envejecimiento, por lo que es difícil de enfocar objetos cercanos .
grasa saturada: Una grasa de la dieta alta en colesterol y la causa primaria de la hipercolesterolemia. Las grasas saturadas se encuentran en productos animales - mantequilla, productos lácteos incluidos en grasa total y 2 por ciento de leche, crema, queso, carne, grasa de vaca, ternera, cordero, cerdo, manteca de cerdo, y grasa de ave (piel), y en ciertos productos vegetales , tales como coco, aceite de coco, aceites tropicales, y manteca de cacao
Stroke:. una condición en la cual la sangre deja de fluir bruscamente a un área del cerebro. Hay dos tipos de accidente cerebrovascular: accidente cerebrovascular isquémico ocurre cuando un coágulo en un vaso sanguíneo se detiene el flujo delantero de la sangre, y un accidente cerebrovascular hemorrágico ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe, permitiendo que la sangre que lleva a derramarse. En ambas situaciones, las células cerebrales no están recibiendo el oxígeno necesario y comienzan a morir
Las grasas trans:. Una grasa no saludable que se produce cuando se hidrogena el aceite vegetal, lo que significa que el hidrógeno se agrega a la misma. Las grasas trans elevan el colesterol LDL y disminuye el colesterol HDL. Se encuentran en los alimentos fritos, envasados productos horneados, como galletas dulces y saladas, alimentos procesados, margarina y
Triglicéridos:. Un tipo de grasa producida por el cuerpo y vinculados con el sobrepeso o son obesos, no hacer ejercicio, fumar cigarrillos, beber alcohol en exceso, o que tienen una dieta alta en carbohidratos. Un nivel alto de triglicéridos también está relacionado con las enfermedades del corazón y diabetes.
Más información en el Centro de Salud Diaria mayor de la salud.