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¿Qué pueden hacer para mejorar Adolescentes sus cerebros: Top 10 de los recursos basados ​​en Neurociencia

La adolescencia puede ser un momento difícil tanto para los adolescentes y los adultos significativos (padres y profesores) en sus vidas. Los adolescentes mismos no siempre entienden por qué se comportan como lo hacen. ¿Por qué es difícil ser un adolescente o interactuar con uno? ¿Por qué los adolescentes tienen estos comportamientos típicos: toma de riesgos, extraños hábitos de sueño, adicciones, impulsividad, etc.?As mirando a lo que sucede en un cerebro adolescente puede proporcionar respuestas a estas preguntas, hemos seleccionado los 10 mejores recursos para ayudar a comprender mejor el cerebro de un adolescente. El principal hilo para navegar por estos recursos es el concepto de un cerebro sigue madurando. De hecho, un cerebro adolescente es todavía no es un cerebro adulto. Los cambios importantes siguen sucediendo, principalmente en los lóbulos frontales (más específicamente en la corteza prefrontal). Los lóbulos frontales soportan las denominadas funciones ejecutivas: toma de decisiones, resolución de problemas, la planificación, la inhibición, así como otras funciones de alto nivel (comportamiento social, el control emocional, la memoria de trabajo, etc.) 1.. Reunión de reflexión: Una diversión y una función interactiva del sitio web de la revista New Scientist para descubrir qué partes del cerebro están madurando durante la adolescencia y cómo esta maduración puede explicar algunos comportamientos adolescentes únicas, tales como la toma de riesgos y la mañana se encuentra pulg2. El cerebro de los adolescentes: Un trabajo en progreso: Este documento, escrito en el contexto de la Campaña Nacional para Prevenir el Embarazo en Adolescentes, resume los muchos cambios que se producen en el cerebro de un adolescente. Una lectura detallada e interesante por Daniel Weinberger, M. D., Brita Elvev y aración; g, Ph.D y Jay Giedd, M.D.3. Adolescente Hoja Informativa del cerebro, por el Insalud (Instituto Nacional de Salud Mental): engloba los estudios de neuroimagen recientes más significativos que muestran los cambios en el cerebro de un adolescente. Estos cambios pueden reflejar un proceso llamado poda sináptica, que se ha demostrado que se producen más temprano en la vida demasiado: conexiones neuronales (sinapsis) que consiguen ejercidos /utilizados son retenidas, mientras que los que no lo hacen son lost.4. En el interior del cerebro de un adolescente: Con esta muy completo documental de PBS usted aprenderá acerca de los resultados de investigaciones sobre el cerebro adolescente, el efecto del sueño sobre la memoria de los adolescentes, y muchos más datos interesantes. Asesoramiento y actividades en línea para los padres son también available.5. Las entrevistas con los científicos: Un gran complemento para el programa de PBS son las entrevistas con los científicos que aparecen en el programa. Recomendamos, en particular, la entrevista con el Dr. Jay Giedd, neurocientífico del NIMH, que habla de lo que hacen los adolescentes durante sus años de adolescencia y cómo puede afectar la forma en develop.6 sus cerebros. Breve sobre los trastornos mentales: Esta hoja informativa de la Sociedad de Neurociencia explora posibles razones basadas en el cerebro por qué trastornos tales como la esquizofrenia y el trastorno bipolar por lo general surgen durante adolescence.7. La depresión en adolescentes: El NIMH proporciona aquí información sobre la lucha contra y tímidos; medicamentos depresores de la adolescencia: ¿Funcionan? ¿Qué nos dice la investigación? ¿Cuál es la relación entre los ISRS y los índices de suicidio en los adolescentes? 8. Los adolescentes y la adicción: Esta historia NPR muestra cómo la química de su cerebro explica la facilidad con que los adolescentes pueden convertirse en adictos al alcohol, la nicotina y substances.9 ilegal. El libro del Dr. Robert Sylvester, el cerebro de los adolescentes, combina historias personales con el conocimiento de la psicología, la educación y la neurociencia. El Dr. Sylwester explica cómo los adolescentes están aprendiendo "cómo ser productivos seres humanos reproductivos" de la planificación del futuro, la exploración de las emociones y la sexualidad y convertirse en independent.10. El libro del Dr. Sheryl Feinstein 's, Los secretos del cerebro adolescente: Estrategias basadas en la investigación para alcanzar y Adolescentes de Enseñanza Hoy es un buen guía de mano-hijo que ayuda a los educadores utilizar los datos de la investigación actual sobre el cerebro adolescente a su vez ayudar a sus estudiantes adolescentes alcanzar su pleno suma potential.In académica, los cerebros de los adolescentes están todavía en formación. Una implicación importante es que estos años tienen un enorme potencial en cuanto al establecimiento de hábitos saludables del cerebro. Todo el mundo tiene un cerebro, y los adolescentes tienen una gran oportunidad de adoptar hábitos saludables temprano para ayudar a desarrollar y mantener su funcionalidad del cerebro a través life.Copyright (c) 2011 sharpbrains

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