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"Nos debería ser enseñado a no esperar la inspiración para comenzar una cosa acción siempre genera inspiración inspiración rara vez genera la acción..." - Por Frank Tibolt
Esta es una cita muy importante que cuidadosamente hemos seleccionado porque ..... seamos realistas ..... es difícil encontrar la motivación para hacer ejercicio! La temperatura es demasiado caliente o demasiado frío, y es fácil dejar que la diapositiva entrenamiento.
Pero ahí está el peligro! Es increíblemente tentador simplemente omitir el entrenamiento de hoy y tal vez esperar la inspiración que nos ataquen en nuestro país. Tal vez algunas de estas excusas suena familiar: "Es demasiado caliente ahora - Voy a ir esta noche ejercicio" o "Sólo que no tengo ganas de hacer nada hoy - Voy a trabajar a cabo el doble de tiempo de mañana". Por supuesto, el entrenamiento no sucede esta noche y mañana nos encontramos con una nueva razón para no hacer ejercicio.
Por favor, comprenda que no estamos 'señalar con el dedo' aquí! Estamos en el mismo barco junto con usted
Sin embargo, vamos a leer esta cita de nuevo:! ". Debemos ser enseñado a no esperar la inspiración para comenzar una cosa Acción siempre genera inspiración inspiración rara vez genera la acción.". - Por Frank Tibolt
¿Cómo podemos encontrar la motivación para hacer ejercicio hoy.? Simplemente lo hacemos. Sé que suena como un comercial de Nike, pero en realidad, es la verdad. Sólo lo hace (el ejercicio) nos dará la inspiración para hacerlo de nuevo mañana. La acción crea la inspiración!
¿Alguna vez se encuentra con una gran cantidad de tareas domésticas que hacer, y que no eran absolutamente deseando que llegue? Sin embargo, una vez que comenzó la limpieza, que tipo de 'se metió en ella' y acabó poniendo en una gran cantidad de tiempo y esfuerzo. La casa parecía grande! La acción creada la inspiración!
¿Alguna vez tiene un proyecto enorme en el trabajo que había que hacer? Lo más probable es, que era una verdadera pesadilla de una tarea. Sin embargo, una vez que realmente empezar a trabajar en el proyecto, que terminó trabajando en él hasta la medianoche! Una vez más, la acción creó la inspiración!
El ejercicio es la misma manera. A veces no nos esperamos trabajar a cabo. A veces es una tarea. Sin embargo, una vez que empezamos, se siente tan bien que le damos el 110%!
Ese es nuestro secreto para la motivación del ejercicio. No espere hasta que sienta deseos de hacer ejercicio, ya que probablemente nunca lo desee. SOLO HAZLO. La acción de la elaboración creará la inspiración que necesita para ejercer ...... mañana y el día después.
Ahora, vamos a leer esa cita sólo más tiempo ..... "Nos debería ser enseñado a no esperar en busca de inspiración para comenzar una cosa. la acción siempre genera inspiración. la inspiración rara vez genera la acción. " - Por Frank Tibolt
Ahora vamos a hacerlo
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