TIP! Dramáticamente
actualizar sus hábitos de higiene baño reduce las probabilidades de formación de hemorroides externas. Trate de usar una toallita húmeda después de cada deposición y elegir un paño suave y limpio para la limpieza regular de
.
Nadie quiere hablar de las hemorroides, pero la verdad es que muchas personas se ven afectados por esta condición y están sufriendo enormemente. El siguiente artículo le dará algunos consejos que pueden ayudarle a tratar o prevenir las hemorroides, tanto los tipos internos y externos.
TIP!
Si va a hacer frente a la incomodidad de las hemorroides, hacer no se preocupe porque no hay alivio por ahí para ti. Se sugiere que usted se sienta en un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez.
Puede ser difícil de limpiar adecuadamente a ti mismo cuando tienes hemorroides, pero hacerlo es una parte crítica de personal higiene. toallitas humedecidas son mucho mejores que el uso de papel higiénico, ya que es más cómodo. Un baño de asiento que está caliente puede aliviar el dolor y la inflamación de las hemorroides. Remojo en ella durante unos 20 minutos.
TIP!
Considere el uso de hamamelis como tratamiento para el malestar y el dolor. El hamamelis contiene ingredientes naturales que reducen el tamaño de las hemorroides, por lo tanto, proporcionar alivio.
Esta es una manera simple de encontrar alivio cuando sus hemorroides son particularmente incómodas. Tome un baño de asiento varias veces al día, durante unos diez minutos cada vez. Una compresa fría puede aliviar un poco el dolor y la hinchazón.
Movimiento del Intestino
TIP!
Esfuerzo excesivo al mover los intestinos es una de las principales causas de las hemorroides. Cambiar su dieta para incluir alimentos menos refinados y beber más agua, ayudará a que las heces sean más fáciles de pasar.
Las personas que ponen a prueba en exceso al tratar de tener una evacuación intestinal son más propensos a desarrollar hemorroides. Para ablandar las heces de una persona debe recibir mucha agua, comer una dieta alta en fibra y evitar los alimentos altamente procesados. También puede ser útil para asumir una posición en cuclillas al tener una evacuación intestinal, ya que esto ayuda a evitar el esfuerzo. Coloque un taburete bajo en su cuarto de baño, y poner los pies en ella cuando se utiliza el inodoro. Las hemorroides son menos comunes en los países en los que la gente está acostumbrada a ponerse en cuclillas cuando usan el baño.
TIP!
No sólo de pan de trigo entero a mejorar su digestión, sino que también ayuda con las hemorroides. También puede deshacerse de enrojecimiento e irritación.
Para detener el dolor de hemorroides, utilice hielo. Estas úlceras pueden ser muy dolorosas. Una bolsa de hielo será tanto disminuir el dolor y reducir la hinchazón. Use una compresa caliente después de usar una bolsa de hielo. Puede reducir el tamaño de sus hemorroides tomando un baño caliente antes de aplicar una bolsa de hielo a la zona inflamada.
TIP!
Si usted sabe exactamente lo que son las hemorroides, puede aliviar algunos de sus preocupaciones. Si las hemorroides que usted o un ser querido irritan, aprender todo lo que pueda.
Al tomar los datos anteriores para el corazón, puede estar bien equipado para hacer frente a las hemorroides de dificultad por lo que a menudo traen. Prevención, sin embargo, siempre es mejor que tener que buscar una cura. El uso de estos consejos, junto con el consejo de su médico, debe ser capaz de deshacerse de las hemorroides y prevenir futuras.