TIP!
Asegúrese de que está consultando a especialistas médicos calificados para la prueba y prescripciones. Para localizar los mejores médicos, mira a sus amigos y familiares para sugerencias, así como encontrar la retroalimentación de los pacientes en línea.
La vista es algo que damos por sentado hasta que comienza a fallar. Recuerde que sin ella, no sólo se pierda momentos preciosos de la vida, sino también a reducir nuestras probabilidades de permanecer a salvo de daños. Se le permite leer gran literatura y ver películas de miedo. Nada se compara con la importancia del cuidado de los ojos. Leer esta pieza para aprender acerca de él
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TIP!
En el verano, gafas de sol son cruciales. Es importante hacerlo en invierno, también.
Gafas de sol no son todos iguales en calidad, y muchos no lo hacen incluso ofrecen protección para los ojos. Usted quiere asegurarse de que puede bloquear los rayos UV por completo. Incluso si sólo quiere encontrar las gafas que se ven bien, la compra de los baratos puede tener un efecto negativo en su vista.
TIP!
Conociendo la historia de sus familias cuando se trata de enfermedades de los ojos puede realmente será beneficioso para usted. Saber algo en su familia permite a su médico para comprobar que con más frecuencia.
Usted siempre debe estar al tanto de las condiciones oculares que existen dentro de su árbol genealógico. condiciones hereditarias deben ser tratadas inmediatamente. Hablar con las personas mayores en su familia con el fin de obtener una imagen clara de la situación.
TIP!
Diferentes gafas de sol protegen sus ojos de manera diferente. Asegúrese de que todos los que bloquean los rayos UVA, así como todos los rayos UVB.
Para tener buen cuidado de los ojos, comer más ácidos grasos omega-3. La comida que es saludable y contiene nutrientes adecuados es bueno para mantener la salud ocular. Asegúrese de que tiene el halibut, atún, salmón, además de las verduras de hoja verde en su dieta. Consumir la cantidad diaria recomendada por día de estos alimentos.
rayos UV
SUGERENCIA qué debería seguir siendo un fumador, dejar de fumar ahora. Además de causar daño a los pulmones, el tabaco daña los ojos.
Use gafas de sol todo el tiempo que esté al aire libre. Los rayos UV pueden dañar los ojos, incluso cuando está nublado. Use gafas de sol que protegen de los rayos UV. Se puede costar un poco más, pero vale la pena.
TIP!
Ácidos grasos omega-3 son excelentes para su salud ocular. Sería una buena idea para que usted pueda integrar los alimentos que contienen este nutriente en su dieta.
Poner en unas gafas de sol. El uso de las gafas de sol adecuadas puede mantener los ojos protegidos de los rayos UV. La exposición excesiva a los rayos UV puede provocar cataratas y la degeneración macular. Optar por las gafas de sol que protegen contra los rayos UVA y UVB. Usted puede obtener estilos envolventes para una excelente protección todo alrededor.
La mala visión hace que el mundo sea un lugar triste. No permita que esto ocurra. Estos consejos pueden ayudar a hacer esto, así que asegúrese de usarlos.