TIP!
Trate de utilizar el calor y el frío, si usted está buscando algunos simples alivio de las hemorroides. Alternando estos dos métodos se encoge las hemorroides, lo que permite que se sane más rápido.
Si Internet ha sido su herramienta de investigación de elección con respecto a las hemorroides, no busque más. Es necesario para localizar la mejor información sobre esta condición, debido a lo incómodo que es. El siguiente artículo le proporciona un buen consejo que le ayudará a encontrar el alivio rápido y fácil.
TIP!
Una forma de disminuir los efectos de las hemorroides, o prevenir por completo, es conseguir un montón de agua en su dieta. Beber mucha agua cada día ablanda las heces de forma natural.
Si tiene hemorroides, mantener el área limpia. Una toallita húmeda es preferible al papel higiénico, y es probable que sea más cómodo, también. baños de asiento son útiles en el alivio de la inflamación y el malestar de las hemorroides. Usted quiere sentarse en él durante 20 minutos por lo menos.
TIP!
El pan integral es ideal para consumir con fines de digestión y puede mejorar las hemorroides. Los granos enteros son también menos probable que irrite la piel.
Beba mucha agua si se encuentra frecuentemente con las hemorroides. Obtener al menos ocho vasos de agua al día mantiene las heces suaves. También es una buena idea para evitar la cafeína y el alcohol tanto como sea posible.
SUGERENCIA: Con qué frecuencia veces que se sientan en un cojín portátil puede ayudar con el dolor que se asocia con las hemorroides. Incluso si usted es incómodo de usar el cojín en el trabajo, usted todavía puede sentarse en ella en casa o en el coche para ayudar a aliviar el dolor de hemorroides.
¿Eran conscientes de que hay muchos artículos en su cocina que puede aliviar los síntomas de las hemorroides. Por ejemplo, se puede usar hielo para hacer una compresa de refrigeración. El frío puede ayudar a reducir el dolor de hemorroides. Cuando se aplica a la zona afectada por las hemorroides, una bolsa de hielo puede ayudar a reducir los tejidos inflamados, lo que reduce la hinchazón.
reducir la hinchazón
TIP!
El consumo de alimentos que son ricos en fibra y beber mucha agua ayudará a que las heces más suaves y fáciles de pasar. Tener heces más blandas pueden proteger o aliviar las hemorroides ya que habrá menos esfuerzo.
El hielo se usa comúnmente como un medio para aliviar el dolor de hemorroides. Las hemorroides pueden causar dolor severo. Puede disminuir el dolor y reducir la hinchazón mediante el uso de una bolsa de hielo. Use una compresa caliente después de usar una bolsa de hielo. Disfrutando de un baño caliente mientras alternando el tratamiento con una compresa fría reducirá la hinchazón y el dolor causado por las hemorroides, haciendo que se sienta más cómodo.
TIP!
Si usted siente que está teniendo problemas con el estreñimiento, a continuación, antes de ir al baño, tomar un paseo. Una caminata estimulará los sistemas del cuerpo para funcionar correctamente y ayudarle a pasar más fácilmente.
Es posible que haya controladas muchos lugares para consejos sobre cómo tratar mejor a sus hemorroides dolorosas. Nos alegramos de que haya elegido para leer este artículo. Use las ideas que hemos proporcionado y que debe volver a sentir mejor muy pronto. Sólo asegúrese de consultar a un médico si es necesario.