Vigilantes del peso fue fundada por Jean Nidetch en medio de las 抯 1960 y su objetivo era ofrecer servicio y asistencia a aquellos que estaban buscando para bajar de peso. Por lo tanto, ella se ofreció a estas personas diferentes productos que les ayudaron cuando están a dieta y por lo tanto pierden el peso. Su temprano éxito en este campo se ha convertido ahora en una empresa de éxito mundial que opera en más de 30 países y se conoce con el nombre de marca comercial de ocho 揥 los vigilantes? sin embargo, esto se puede traducir en el idioma local de un país determinado si required.Weight los vigilantes se compone de dos programas diferentes que una persona a dieta puede seguir siendo o bien el programa de Core o el programa de puntos. Cada programa que una persona a dieta elige seguir con el soporte de un grupo que ayuda cuando más se necesita, como en las discusiones de grupo y la rendición de cuentas (asegurándose de que la persona a dieta está alcanzando su objetivo de peso) .El programa de puntos es un programa que pone un valor numérico en una persona 抯 quema de energía y su consumo calórico real. Cada porción de los alimentos que consumen se le da un número de puntos y por el contrario diferentes estilos de ejercicio realizadas por una persona a dieta se le dará un punto (s) negativo. Así que durante una semana determinada cada persona a dieta tendrá un cierto número de puntos que deben tratar de golpear con arreglo a la pérdida de peso en general que desean alcanzar y la corriente real es weight.Certainly este respecto es aquí donde el programa de los vigilantes del peso es tan muy diferente, ya sea del sur de la playa o la Dieta Atkins como una persona en este programa no se limita a lo que los alimentos que pueden comer, sino más bien a la cantidad de alimentos que se pueden consumir. Por ejemplo, en caso de que alguien desee cada uno más de un alimento que tiene un alto valor en puntos, entonces tienen que llevar a cabo el ejercicio adecuado y ver los otros alimentos que comen en todo el resto de la semana para contrarrestar la misma. Ciertamente, la cantidad de ejercicio que una persona toma, mientras que en un programa de los vigilantes del peso se correlaciona con la cantidad de ejercicio solo esa persona quiere hacer. Así que si deciden que no quieren hacer ejercicio o ejercicio sólo un poco, entonces no pueden comer tantos puntos en comparación con una persona que se ejercita con regularidad, y esas personas pueden comer los alimentos que tienen un punto más alto 抯 value.Unfortunately este tipo de dieta no es para todo el mundo 抯 gusto, ya que hace que la persona responsable de lo que están haciendo y no permite ningún margen para el engaño. Así que si alguien desea hacer trampa en esta dieta, no van a estar dañando a nadie más que a sí mismos y su oportunidad de perder el peso. Lo más molesto acerca de esta dieta es el mantenimiento de registros, mucha gente encuentra este engorroso ya que tienen que asegurarse de que se registran cada alimento único que han comido durante todo el día y asegúrese de que le dan un valor en puntos a cada elemento de la comida, si no lo hacen, entonces significa que no necesariamente tener éxito en su objetivo general de eliminar el peso no deseado.