With cientos de millones de personas que sufren de acné sobre una base diaria, en realidad no es algo que se debe dejar al azar. La comprensión de esta condición de la piel terrible está a la mitad de la batalla cuando se trata de ser capaz de derrotar a él, para que se mantenga lejos para siempre. En este artículo en particular, voy a estar hablando de diferentes alimentos y su relación con el fin de entender acne.In si algún alimento en particular puede tener un impacto sobre el acné, y la creación de las espinillas, que ayuda a entender cómo se forman . El acné se forma cuando un poro, que es compartida tanto por un folículo piloso y un par de producir sebo glándulas sebáceas se está obstruido por alguna razón u otra. El aceite se sigue produciendo, y debido a los poros bloqueados, puede causar una gran cantidad de presión, que a su vez puede conducir a que el acné. Este sebo es un aceite de origen natural y es necesario para skin.One normal y saludable de los enlaces que se cree más comunes entre los alimentos y el acné preocupaciones de chocolate .. Muchas personas tienen la impresión de que si usted come demasiado chocolate, que puede causar acné . Esto es falso. Nunca ha habido estudios científicos que muestran esto, ni ha habido ninguna teoría su sonido de por qué esto debería ser el case.Many también tienen la impresión de que el consumo de alimentos grasos tales como papas fritas o papas fritas puede causar acné. Una vez más, esto es falso. La grasa de los alimentos es completamente diferente que el aceite que salga por las glándulas. La única conexión probable sería si se cocinan las papas fritas o patatas fritas para una vida, y debido a las condiciones de trabajo, que transpiraba con bastante frecuencia, ya su vez obstruido los poros de esa manera. Así que esto también, de hecho, puede ser una única myth.The potencial entre los alimentos y la aparición de acné son los productos lácteos. producido comercialmente carne de vacuno, la leche, el queso y los huevos contienen una gran cantidad de hormonas de crecimiento. Estas hormonas, aunque no es peligrosa para los humanos, puede estar teniendo un efecto adverso en la producción de sebo en las glándulas sebáceas. Tenga en cuenta que esto es sólo una teoría, y los estudios no han sido conclusive.On la otra cara de la moneda, hay una cantidad creciente de evidencia que vincula a un aumento de las vitaminas E, C y A con una disminución en el acné, y un incremento en la piel sana clara. Si bien esto aún no es concluyente, desde hace tiempo se sabe que la vitamina E se aplica tópicamente, tiene de hecho una serie de condiciones cutáneas positivas. Así que si va a cambiar cualquiera de sus hábitos alimenticios, yo recomendaría ir fácil en los productos lácteos, y comer más alimentos que contengan E, A y C