SUGERENCIA: Siempre
cepillarse los dientes durante un mínimo de dos minutos. Esto le da tiempo suficiente para que en todas las grietas en los dientes.
Si usted no ha visto a un dentista desde hace tiempo, el pensamiento puede ser aterradora. Por suerte, un poco de investigación en todos los avances puede ayudar a aliviar la mente de uno. El uso de los consejos que siguen es un gran lugar para tales personas, para empezar
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TIP!
Siempre use un cepillo de dientes de cerdas suaves del tamaño adecuado para su boca para obtener los mejores resultados cuando se cepilla los dientes . Usted debe dejar a su aire seco del cepillo de dientes después de cada uso para evitar el crecimiento bacteriano.
Para obtener los mejores resultados, el cepillo de dientes debe mantenerse limpio. Después de cepillarse, enjuague y deje que se seque al aire. Ponga su cepillo en un cepillo de dientes titular con el fin de evitar que el cepillo de dientes de tocar nada. No mantenga su cepillo de dientes en un recipiente cerrado, donde las bacterias pueden crecer. Asegúrese de comprar un nuevo cepillo de dientes sobre una base regular.
TIP!
Por el bien de sus dientes, evitar los alimentos ácidos y alimentos ricos en azúcar! Estos alimentos no son buenos para los dientes. Cuando lo hace consumir este tipo de alimentos, asegúrese de que lo acompañe con una gran cantidad de agua
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La posición tiene en sus manos el cepillo de dientes en los dictados de lo bien que en realidad se está cepillando los dientes. Inclinando ligeramente el cepillo de dientes es la manera correcta. A continuación, moverlo en círculos pequeños. Asegúrese de que no se cepilla con demasiada fuerza para evitar la irritación de las encías.
TIP!
Puede usar peróxido de hidrógeno para blanquear sus dientes. Cuando se utiliza peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes arriba, sólo es necesario aplicar una cantidad muy pequeña de su cepillo de dientes.
Asegúrese de que usted visite a su dentista regularmente. Al evitar ir al dentista, usted está en mayor riesgo de desarrollar problemas dentales graves. Ir a su chequeo le ayudará a hacerse cargo de los problemas antes de que empeoren.
TIP! Usa asegurarse de que está cepillarse los dientes regularmente. El cepillado al menos dos veces al día y después de las comidas es importante.
Como mínimo, se debe usar el hilo dental una vez al día para una buena salud oral. Uso de los dientes hacen una gran diferencia. El hilo dental debe insertarse entre los dientes. Ir hacia atrás y hacia delante. En lugar de tener el hilo por debajo de las encías, que debería estar en ángulo a la derecha en la línea de las encías. Use hilo la parte posterior y los lados de cada diente individual con cuidado.
Cuidado Dental
TIP!
Si usted desea para dientes más blancos, trate de comprar tiras de blanqueamiento de calidad, junto con la limpieza los dientes con regularidad. Lea las instrucciones con cuidado y no dejar las tiras en los dientes ya que debiera
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Muchas personas tienen miedo de conseguir el cuidado dental apropiado, debido a las ideas falsas y expectativas ilógicas. Dicho esto, si estos consumidores a aprender cómo la odontología ha avanzado en los últimos 20 años, van a entender que ellos tienen muchas ideas falsas sobre el cuidado dental moderna. Mediante el uso de los consejos anteriores, todo el mundo debe ser cómodo de un buen cuidado de sus dientes.