Hoy en día, se han realizado numerosos estudios realizados sobre los efectos de las grasas saturadas para la salud humana, especialmente en el desarrollo y la aparición de enfermedades del corazón. En el pasado, hasta ahora, ha sido un acto 揊? Que la grasa saturada no es saludable y por lo tanto contribuye al desarrollo y la aparición de enfermedades del corazón. Pero en realidad esta premisa estaba mal! Este hallazgo pasado ha demostrado que era incorrecta ya que la grasa saturada es en realidad una grasa neutra sana; ha habido un número de estudios realizados con este y se ha demostrado que la grasa saturada no se correlaciona con la enfermedad cardíaca como previamente establecido. Para este propósito, este artículo le dará una breve visión de las grasas saturadas por lo que con un poco de prueba como una grasa saludable; En este artículo también se centrará en el papel de las grasas saturadas por grasas de reducción de estómago. Se han realizado numerosos estudios realizados sobre los verdaderos beneficios para la salud de las grasas saturadas destacando sus ventajas y desventajas para la salud. Aunque se han realizado numerosos amplias investigaciones intensivas a la identidad de la salud de grasas saturadas, todavía es uno de los temas más controvertidos, incluso el día de hoy cuando se trata de sus efectos reales y papel funcional para la salud humana. Ha habido numerosas reclamaciones en el pasado que las grasas saturadas son en realidad poco saludable para comer; tales como un estudio llevado a cabo en el pasado que fue publicado en la revista? S una Hombres de la Salud en un artículo de seis páginas, que eran indicar que las grasas saturadas son realmente bueno para su salud y esto últimos reclamaciones e investigaciones eran realmente mal. Como se evidencia en este artículo, había ciertas evidencias y reclamaciones demostrando que las grasas saturadas son malas para su salud es en realidad el punto wrong.First indicada en dicho artículo; es ampliamente aceptado hoy en día por los profesionales de la medicina, como médicos, nutricionistas, dietistas y profesionales de la aptitud que las grasas saturadas si realmente malos para su salud que indica como un acto 揊? de hecho, nunca se ha demostrado en el pasado. En realidad no era un hecho, pero una hipótesis visionario. Esta historia defectuoso original, se remonta en 1950 抯 eran un científico llamado Ancel Keys publicó una investigación que concluir una grasa de la dieta es una causa primordial de la aparición de enfermedades del corazón cada vez mayor en todo el mundo. En realidad no hay nada de malo en el estudio, pero lo que hizo el estudio de un defecto importante es que la conclusión se basó exclusivamente de pequeñas porciones de los países estaban en pocos sujetos fueron utilizados para los datos que deben recogerse, de tal manera que no lo haría en gran medida apoyar su hipótesis de que el consumo de grasa es generalmente un potente contribuyente a las enfermedades del corazón y, finalmente, la muerte por el público en general en su tiempo antes. El segundo punto es; no hubo otros factores considerados para el desarrollo de enfermedades del corazón que no sea la ingesta de grasas. Por lo tanto, no hay consideraciones se hizo a factores como el estrés, el azúcar, el tabaco, el ejercicio, y muchos otros que de hecho como se conoce hoy en día contribuye al desarrollo de enfermedades del corazón. Aunque el hallazgo de este estudio fue una falla, por desgracia, se acepta generalmente como un acto 揊 (grasa saturada es mala para su salud) hasta hoy por algunos individuos?; había también numerosos estudios realizados estaban buscando en una relación entre el consumo de grasas saturadas a las enfermedades del corazón, pero por desgracia no se establecieron correlaciones de tal manera que algunos hechos interesantes reivindicaciones que une ácidos grasos saturados a la enfermedad cardíaca. Con esta defectuosos hechos pasados, grasas saturadas en realidad no contribuye a la aparición de las grasas de estómago, de hecho, lo que realmente ayuda a reducir las grasas de estómago. En cuanto a estas pruebas, hay en realidad un verdadero acto 揊? Demostrando que las grasas saturadas son buenas para la salud y contribuye a la reducción de las grasas de estómago? Sí, por supuesto que sí. Teniendo en cuenta estos pocos ejemplos: En realidad hubo algunas tribus en continente africano, específicamente, la Samburu, Fulani y Masai cuya dieta consiste en alimentos eran exclusivamente de contenido de grasas saturadas altas como las vacas en la sangre, la leche entera cruda, y grandes cantidades de carne roja. A pesar de alto consumo de grasa saturada, que se manifiesten nivel absolutamente bajo de grasa corporal y la enfermedad cardíaca no es en realidad tan frecuente en existente con las grasas de estómago excesivas. Otros prueba sería; había ciertos estudios realizados hasta cierto habitantes de las islas del Pacífico, fueron observaron que estos isleños consumen gran cantidad de grasa saturada a partir de fuentes naturales como el coco, palma y cacao. Sorprendentemente, a pesar de su alto consumo de grasa, estos isleños nativos? Manifiesto pequeñas o ninguna enfermedad del corazón a todos en su tribu. Pero esos isleños nativos que habían moverse hacia otras tierras y adaptados a las dietas occidentales mostraron probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, y esto está sucediendo realmente en la actualidad. Este consumo de grasas, ya que, en realidad saturada elevar sus aumenta el colesterol bueno (HDL) contra el colesterol malo (LDL). Otro hecho demuestra que es; Las grasas saturadas compuestas de tipos esenciales saludables de ácidos grasos que son palmítico, esteárico, y ácido láurico. El ácido esteárico es abundante en el cacao y algunas grasas de origen animal (manteca de cerdo), hubo algunas investigaciones actuales sobre la investigación este ácido graso en el que todos la conclusión de que no tiene efectos negativos sobre el riesgo de enfermedades del corazón, que ni actuar como neutral o beneficioso; y que en realidad ayuda a reducir las grasas de estómago. El hecho es que el hígado digerir el ácido esteárico en ácido graso monoinsaturado llamado ácido oleico que es un tipo de grasa saludable y se encuentra en el aceite de oliva. Otro es el ácido láurico, este tipo aumenta los niveles de lipoproteínas de alta densidad significativamente, por lo que con servir como un potencial estimulante inmunológico; Recientemente se ha demostrado que ayuda a mejorar la función ácido láurico inmune contra el VIH /SIDA. Y por último es el ácido palmítico, que es también un componente de grasa saturada y se ha demostrado que eleva el colesterol bueno contra el colesterol malo, favoreciendo de este modo el dominio de colesterol beneficioso. Por otra parte, estos tres ácidos grasos esenciales, en realidad aceleran la reducción de grasas de estómago, ya que ayudan al cuerpo a quemar más grasas más rápido. Estos son algunos de los muchos demuestran que las grasas saturadas es en realidad un grasas saludables, pero si son curiosos acerca de lo que son los verdaderos responsables de las enfermedades del corazón; estos son los verdaderos culpables: las grasas trans, aceites vegetales refinados (tales como algodón, maíz, etc ...), dieta con alto contenido de carbohidratos, estilos de vida saludables (tabaquismo, la falta de ejercicio, etc ...), la dieta poco saludable, y muchos más . Estos son los potente causa de enfermedades del corazón, y no la grasa saturada como se estableció anteriormente en el pasado. Espero que este artículo se ha ampliado por completo su comprensión sobre la verdadera identidad de las grasas saturadas como sustancia neutra saludable, así como su contribución a la reducción de las grasas de estómago.