If Colón Propia usted ha estado pensando en hacer una limpieza de colon para ayudar a mantener su cuerpo funcionando sin ningún tipo de obstáculos, es posible que se esté preguntando, 'Me pregunto si hay una receta eficaz para hacer mi propia limpiador de colon? "la respuesta es sí. hay muchos ingredientes que necesita que ya están en su casa u otro lugar en su tienda local de comestibles. Así que ahora lo primero que se debe tener en cuenta cuando se hace la pregunta de" ¿hay una receta eficaz para hacer mi propio limpiador de colon? es el tipo de propiedades de limpieza de colon que desea ponerse en Estas son algunas de las opciones disponibles:.. * Agua Muchos de nosotros miramos al agua como un método para limpiar el colon En una forma esto realmente tiene sentido Después de todo,.. si su objetivo principal es limpiar los desechos de su sistema digestivo, por qué no darle a su cuerpo una gran cantidad de agua para hacer eso con. sin embargo ayuno de agua no es para todo el mundo. En este programa de limpieza de colon está en ayunas en esencia (no comer nada ) y están en su lugar sólo viven en el agua. de hecho los que hacen esto como una forma de limpieza de colon tienden a ser muy relajante durante el período de ayuno y tomar en el agua sobre una base regular y al mismo tiempo tratar de ayudar a que el proceso avance entregándose enemas. una vez más, este es el mejor método de limpieza de colon a considerar. * las frutas. Hay varios estudios que muestran la papaya, especialmente papaya verde, tiene grandes propiedades cuando se trata de la limpieza del sistema de colon. la razón de esto podría ser debido a una enzima llamada papaína en la papaya. Ahora, una vez que esta enzima se introduce en el colon, que comienza a descomponer la materia de desecho que puede ser pegado a la pared de su tracto digestivo y el colon. Ya que los descompone de forma natural sería entonces ayudar a su cuerpo a eliminar ellas de distancia. * Los jugos. En realidad hay muchas enzimas en la fruta que podrían ayudar al cuerpo a limpiar el colon. Por esta razón, muchas personas juran por zumo de fruta como una opción de limpiador de colon. Pasarían un par de días en una dieta de jugo de fruta sólo para dar esas enzimas ninguna dificultad en la descomposición de los residuos bloqueados en el cuerpo y luego el lavado a la basura. * Otras opciones. Si no desea hacer un cambio radical a su dieta y ser sólo comer ciertas frutas o agua cada día, también se puede considerar un suplemento de limpieza de colon. Hay varios tipos de suplementos que usted puede tomar por la mañana y que llegaría a trabajar en su cuerpo, la limpieza de todo el material de desecho bloqueados por fuera de su sistema de colon. A continuación, puede seguir manteniendo una dieta normal y saludable que es alta en fibra y baja en grasas y proteínas, pero asegúrese de darle a su cuerpo la cantidad adecuada de líquidos todos los días para ayudar en el proceso de limpieza de colon. Una consideración final sobre este tipo de programa de limpieza de colon sería seleccionar una limpieza de colon que se basa oxígeno. Eso significa que este limpia liberarán de oxígeno, ya que hace su trabajo y el oxígeno no es sólo algo que se respira, pero también es un agente curativo para el cuerpo y seguramente hará sentirse mejor.