Una gran cantidad de cánceres puede romper a través de su muro defensivo. Para saber cómo hacer frente a esta enfermedad mediante la lectura de estos consejos.
TIP!
Comer una dieta saludable y mantener su peso corporal dentro del rango saludable no sólo puede asegurarse de que se sienten bien acerca de la vida, pero también puede reducir el riesgo de que el desarrollo de algunos tipos de cáncer. Come muchas verduras y frutas, beber agua suficiente y aspirar a 30 minutos de ejercicio al día.
Usted puede superar cualquier tipo de cáncer a través de la detección temprana. Sea diligente con las pruebas de detección para que pueda detectar cualquier problema antes de que aparezcan los síntomas. Para los testículos y el cáncer de mama, hacer auto-exámenes mensuales para que pueda determinar algo inusual.
cáncer de piel
TIP!
Tenga en cuenta que las frutas y verduras que comprar puede estar contaminada. Ellos llevan a menudo los productos químicos propuestos para matar insectos, hongos o bacterias.
La exposición excesiva al sol puede provocar cáncer, y el cáncer de piel es una forma común de cáncer. Protegerse a sí mismo con un buen protector solar y un sombrero ayudará a prevenir el cáncer de piel.
TIP! Usa de que su voz sea escuchada y hablar más alto. Un montón de personas todavía viven bajo falsos estereotipos del "paciente de cáncer".
La mayoría de las frutas y verduras frescas compradas en la tienda pueden tener contaminación. Para evitar que los insectos, bacterias y hongos, por lo general los agricultores rocían los cultivos con pesticidas. Lavar todas las verduras y frutas antes de comerlas para deshacerse de cualquier pesticida. También puede ser que desee considerar la compra de alimentos orgánicos con poca o ninguna exposición a los productos plaguicidas.
TIP!
Cuando estás deprimido, su estado general de salud puede empeorar, lo que permitirá a la propagación del cáncer promover. Podrían dejar de pelear por completo
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Algunas personas están mal informados cuando se trata de cáncer. Hay quienes pueden pensar que el cáncer es algo que le puede "pegar", o que un diagnóstico de cáncer que impide participar en actividades normales. Haga su mejor esfuerzo no enojarse, y tratar de ser honesto y abierto.
TIP!
Los estudios han demostrado que las bebidas como los refrescos pueden aumentar su riesgo de contraer cáncer. La carga de calorías y los carbohidratos simples en estas bebidas puede causar un aumento de peso, que puede extenderse aún más el cáncer en el cuerpo.
El ejercicio físico regular puede disminuir su riesgo de desarrollar cáncer de colon hasta en un 40 %. Las personas que participan en el ejercicio regular son mucho más sano y capaz de evitar las enfermedades que aumentan las probabilidades de desarrollar cáncer. Siempre se debe trabajar para mantenerse activo.
TIP!
Ser capaz de tener "amigos" cuando se tiene cáncer, por ejemplo, todos aquellos que ha permitido en su vida. Hay mucha gente que va a estar cerca de que será capaz de ayudarle y se identifican contigo.
Acompañe su amigo o miembro de la familia a sus citas con cáncer. A veces, su presencia ayudará a su ser querido se abren sobre las preocupaciones, o pueden recurrir a usted para su aclaración.
TIP!
Sea abierto acerca de cómo se siente, tanto física como emocionalmente, y mantener abiertas las líneas de comunicación. Si usted no está recibiendo la ayuda que necesita, hable con sus amigos y familiares en una manera reflexiva para explicar sus necesidades.
Cáncer viene en diferentes formas y hay un montón de consejos que le ayudarán a luchar contra él. Utilizar algunos de los consejos sólidos en el artículo anterior para empezar.