TIP! Todo lo que pueda prevenir el dolor de las hemorroides empeoren, al comer más alimentos ricos en fibra. Una dieta de prevención de hemorroides centrado alrededor de alto contenido de fibra debe contener alimentos como oatmeals, pasta de grano entero y panes, así como verduras de hoja verde.
Las estadísticas dicen que un gran porcentaje de las personas experimentarán hemorroides y el dolor asociado vez o más durante su vida. Una gran cantidad de mujeres embarazadas que llegar al final del embarazo, o después de dar a luz. El estreñimiento es una de las principales causas de las hemorroides, tanto para hombres como para mujeres. El artículo siguiente proporciona algunos consejos excelentes para ayudar a evitar esta condición común
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TIP!
La rutina le puede ayudar con sus hemorroides. Una causa común de las hemorroides se ve comprometida vasos sanguíneos.
Si usted es propenso a desarrollar hemorroides externas, puede ser el momento para echar un vistazo más de cerca a su higiene cuarto de baño. Elija papel higiénico suave que no deje el papel o residuos, y el uso de toallitas húmedas después de cada deposición.
TIP
Beber mucha agua puede ayudar a reducir los síntomas y el crecimiento de las hemorroides. Mantenerse hidratado puede ayudar a suavizar las heces.
La aplicación de calor y el hielo en sus hemorroides es un remedio eficaz. Alternando entre el hielo y el calor ayuda a minimizar el tamaño de la hemorroide y ayudan a mejorarla. Para obtener los mejores resultados, el hielo debe ser puesto en la zona de hemorroides afectadas por un mínimo de diez minutos todos los días, seguido por calor húmedo, caliente durante al menos veinte minutos.
Paquete de Hielo