TIP Mantener un peso saludable y la dieta y hacer mucho ejercicio. No sólo puede ayudarle a sentirse bien todos los días, pero puede disminuir los riesgos de cáncer también.
Hay demasiadas personas que tienen que hacer frente a la terrible perspectiva de tratar el cáncer. Si usted se está centrando en la prevención de que, la lucha contra ella o conocer a alguien que sufre con ello, cualquier información adicional puede ser una ayuda considerable. Estos párrafos están dirigidos a ayudar a ganar algo de ese conocimiento básico y aprender a lidiar con las luchas diarias que se enfrentará como paciente de cáncer
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TIP! Exposición
excesiva al sol puede conducen a cáncer, y el cáncer de piel es una forma común de cáncer. Cuando el gasto de tiempo al aire libre en el sol, aplique una cantidad abundante de protector solar y proteger su cara del sol con un sombrero.
Comer una dieta saludable y mantener su peso corporal dentro del rango saludable no sólo puede asegurarse sentirse bien acerca de la vida, pero también puede reducir el riesgo de que el desarrollo de algunos tipos de cáncer. Comer suficientes verduras y frutas, beber mucha agua, y haciendo ejercicio 30 minutos al día puede ayudar a mejorar su vida.
TIP!
Si sólo se les ha dicho que tiene cáncer, tratar de detener fumar en este momento. Una gran cantidad de personas que padecen de cáncer tienen la idea errónea de que ya no hay ningún punto de dejar el cigarrillo, puesto que ya están gravemente enfermos.
Tenga en cuenta que las frutas y verduras que se compran en el mercado puede a veces estar contaminados. Los pesticidas se usan para prevenir la infestación de insectos, pero las bacterias pueden producirse a partir de fuentes naturales, tales como fertilizantes u otros tipos de contaminación. Antes de consumir verduras y frutas, lavarlas con agua y jabón suave para eliminar los pesticidas dejan en él, o intentar comprar los alimentos que tienen menos riesgos de plaguicidas
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TIP!
Sea consciente de que las frutas y verduras que se compran en la tienda son posiblemente contaminada. La mayoría de los productos es tratado regularmente con diversos plaguicidas para protegerlos de las plagas y enfermedades.
Hay un montón de personas por ahí que han anticuadas nociones cuando se trata de cáncer. Mientras que el cáncer no necesariamente le impiden trabajar, y no se transmite de una persona a otra, muchas personas creen que lo hace. Trate de no ocultar nada, y ser honesto.
TIP!
Si usted conoce a una persona que ha tenido un diagnóstico de cáncer, hacer el esfuerzo de escuchar a cabo. No siempre será fácil, pero el miembro de su familia o un amigo necesita la oportunidad de hablar sobre sus sentimientos.
Haga preguntas cuando se necesita o hace el esfuerzo para compartir sus dificultades. Hay mucha gente que piensa que el cáncer es contagioso y que realmente puede coger algo de usted. Tenga en cuenta cómo va a responder a estas preguntas por adelantado y dirigirse a ellos inmediatamente. Esto puede ayudar a mantener el control de cómo los demás interactuar con usted durante el tratamiento.
TIP!
Puede reducir las probabilidades de cáncer de colon en un 40% si se involucra en la actividad física regular. Hay algunas razones para esto.
La palabra cáncer puede causar puro miedo. Utilice los consejos que se dan aquí para proceder con confianza contra el cáncer, ya sea para prevenir o tratarlo, o apoyar a otra persona combatirlo.