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Helio terapia y su bienestar mental

Desde la antigüedad, la luz natural se sabe que tienen efectos fisiológicos positivos en el cuerpo humano. Su origen se remonta a una época en que el famoso filósofo griego y el padre de la medicina, Hipócrates, utilizan los rayos del sol en sus tratamientos naturistas para las enfermedades. Helioterapia es la práctica de utilizar la luz solar para luchar contra las enfermedades y restaurar health.In principios del siglo 20, la helioterapia fue ampliamente usada para tratar enfermedades como la tuberculosis, el raquitismo en los niños y de guerra heridas. Su importancia fue reconocida oficialmente cuando el Dr. Niels Finson obtuvo el Premio Nobel en 1903 para la elaboración de un método de terapia ultravioleta en la tuberculosis-cure.Heliotherapy implica el uso de los rayos ultravioletas del sol 抯 para iniciar la producción de vitamina D en nuestra piel y por lo tanto previene el cáncer de mama, la osteoporosis , cáncer de próstata, psoriasis, acné, etc. el aumento del metabolismo en el cuerpo debido a la producción de vitamina D también multiplica tasa de enzima de reacción, la regeneración celular, la reparación de tejidos, la velocidad de flujo de la sangre y el aumento de supply.Some oxígeno beneficiarios significativos de pacientes con lesión de la médula HeliotherapySpinal? las personas paralíticas sufren de una severa pérdida de masa ósea de las extremidades inferiores. La vitamina D hace que el calcio (que es el componente más importante de crecimiento óseo) para ser absorbido desde el tracto intestinal. Vitamina D causas de deficiencia de deforman el crecimiento óseo, lo que aumenta la probabilidad de que los pacientes de esclerosis fractures.Multiple - Los estudios revelan que las personas ubicadas en las zonas de menor luz solar expuestas son más propensos a la esclerosis múltiple. Por ejemplo, los noruegos que viven cerca de la costa y el consumo de vitamina D enriquecido mariscos, reportar casos menores de la esclerosis múltiple que las que viven los pacientes inland.Old edad - la producción de vitamina D en el cuerpo disminuye con la edad. Los estudios dicen que esta vitamina actúa como un agente preventivo contra el cáncer de próstata, que es la segunda causa más común de muerte en personas de más canceroso 75.Athletes - investigaciones repetidas en medicina deportiva han demostrado que la exposición de rutina de los atletas al sol no sólo optimiza su capacidades de rendimiento, sino que también reducen significativamente el tiempo de incidencia y la recuperación de injuries.Apart menor de sus virtudes medicinales, helioterapia significa que Helios, o el sol, siempre ha sido un factor de flotación para perking estados de ánimo de las personas. Esto se ha reflejado a través del tiempo en varios poemas, canciones y películas. Curiosamente, los investigadores también han encontrado que la exposición a la luz solar aumenta la producción de serotonina, una sustancia química que estimula los centros de placer del cerebro humano, elevando con ello nuestro estado de ánimo en los momentos de depresión y ansiedad. En esto sigue siendo la conexión entre la helioterapia y nuestro bienestar mental.

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