Lo que es
La ciática es el nombre de las personas dan a un dolor en la nalga, pierna o pie provocada como consecuencia directa de algún tipo de irritación en el nervio ciático. El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo. Se ejecuta hasta el final de la división de espalda baja en la base de la columna vertebral y que termina en el pie.
Los discos que amortiguan las vértebras de la zona lumbar vuelto progresivamente más finos y fuertes a medida que envejecemos. Esto subraya la baja de la espalda ya menudo causa una variedad de trastornos de dolor de espalda baja, incluyendo la ciática.
La ciática es causada generalmente por un prolapso o 'coló' abultamiento disco y presión a un nervio. Por lo general no causan daño permanente al nervio ya la médula espinal no está presente en la parte inferior de la columna vertebral y una hernia discal o hernia discal en esta área no representa un riesgo de parálisis.
La causa
La causa más común de la ciática es un prolapso (deslizado) del disco, compresión de los nervios o alguna forma de artritis. Por lo general comienza con dolor de espalda que a veces mejora sólo para ser seguido de la corva o dolor en la pantorrilla. También puede incluir adormecimiento en los dedos del pie, dependiendo de qué rama del nervio ciático se irrita.
El síndrome piriforme es una condición en la cual el músculo piriforme irrita el nervio ciático. El músculo piriforme es un músculo pequeño detrás del glúteo mayor. El síndrome piriforme es más común entre las mujeres, los corredores y caminantes.
La estenosis espinal es el nombre dado al estrechamiento del canal del nervio (canal vertebral) de la columna vertebral. Este estrechamiento provoca la compresión de cualquiera de la médula espinal dentro del canal vertebral, o las raíces nerviosas que salen de la médula espinal. Las personas con experiencia estenosis espinal síntomas de dolor ciático en las piernas y los pies. Por lo general, el resultado de la artritis degenerativa que causa un estrechamiento de los espacios en el canal vertebral. Los trabajadores manuales son más propensos a desarrollar síntomas de estenosis espinal pero rara vez afecta a personas menores de 30 años de edad - a menos que sea debido a una lesión traumática a las vértebras.
La columna vertebral está formada por una serie de huesos conectados llamados "vértebras". Espondilolistesis ístmica o espondilolistesis ocurre cuando una vértebra agrietada se desliza sobre la vértebra inferior. La mala postura y la curvatura de la espalda o los músculos abdominales débiles pueden contribuir a esta desviación, lo que puede presionar sobre el nervio. La presencia de este espondilolisis normalmente no representa una condición peligrosa en el adulto y la mayoría de los tratamientos de concentrarse en el alivio del dolor y el aumento de la capacidad del paciente para funcionar.
The Cure
Algunos casos de ciática que resultan de la inflamación mejoran con el tiempo y se curan a sí mismos tal vez dentro de seis semanas a tres meses.
Los estudios recientes han demostrado que el reposo en cama no es necesariamente la mejor manera de tratar la ciática . Es mejor permanecer activo, comenzando con algunos estiramientos suaves y ejercicio. La natación es particularmente útil, ya que no es un ejercicio de soporte de peso. La buena noticia es que los discos vertebrales herniados generalmente se curan por sí solas, momento dado.
Hay muchos tratamientos diferentes para la ciática y es importante hablar sobre esto con su médico de salud. El diagnóstico exacto para determinar la causa exacta del dolor ciático también es igualmente importante. El diagnóstico más concluyente por lo general se ganó por una que tenga una resonancia magnética. Sin embargo, dicho esto los médicos cualificados, e incluyo osteópatas y quiroprácticos, a menudo son capaces de determinar la posible causa mediante la realización de un examen físico
El estiramiento y el ejercicio son una necesidad si usted realmente desea avanzar por el camino de la rehabilitación y si usted está en un dolor extremo esta es probablemente la última cosa que contemplará haciendo.
Desde conseguir móvil y convertirse flexible es extremadamente importante que puede requerir algún tratamiento del dolor para ayudar a ponerse en marcha. Para los casos leves de la ciática su médico puede empezar por recomendar medicamentos sin receta como la aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno, conocida como los fármacos antiinflamatorios no esteroideos o AINE. Una desventaja de estos fármacos es que pueden causar problemas estomacales o sangrado.
Si el dolor no se alivia con analgésicos o AINE, el médico puede prescribir analgésicos narcóticos (por ejemplo, codeína) durante un breve periodo de tiempo. Los efectos secundarios de estos incluyen náuseas, estreñimiento, mareos y somnolencia, y el uso continuado puede provocar dependencia.
El dolor ciático es por lo general relacionada con el nervio y responde bien al tratamiento con dosis bajas de fármacos antidepresivos tricíclicos como la amitriptilina, dotiepin, nortriptilina, lofepramina, desipramina, clomipramina o imipramina combinada con la acupuntura o el uso de máquinas de RTE. La baja dosis de la droga actúa tricíclicos cerrando 揳 puerta del dolor? Bloqueando el mensaje al cerebro.
Otros medicamentos como los corticosteroides por vía oral o por inyección a veces se recetan para más severo en la espalda y dolor en las piernas debido a su muy potente anti- efecto inflamatorio. Los corticosteroides también tienen efectos secundarios y los pros y los contras de tomar ellos debe ser debatida a fondo con su médico.
En casos extremos se puede administrar inyecciones en la columna de corticosteroides en el espacio epidural (el área alrededor de los nervios espinales) o articulación facetaria (entre las vértebras). Esto se lleva a cabo normalmente por un especialista con el seguimiento de las inyecciones en una fecha posterior.
Otros tratamientos para la gestión de la ciática incluyen la tracción; manipulación por parte de un experto osteópata, fisioterapeuta o un quiropráctico; Quimionucleólisis (inyección de una enzima especial en el disco).
No es un procedimiento relativamente nuevo llamado IDET que significa Iintro Discal Electrotermia). Una hernia de disco, el contenido de agua del disco inflamado hace que se hinchen y se prensa contra el nervio. IDET seca el disco muy rápidamente, en menos de 20 minutos, un proceso que podría tardar semanas o meses si se deja que se seque de forma natural
Como último recurso, usted puede considerar la cirugía para eliminar los fragmentos de la hernia discal se eliminan a continuación.
Como ya he mencionado anteriormente, es importante mantenerse activo y continuar con un programa de ejercicio y estiramiento. Especialmente hacer ejercicios para desarrollar la musculatura de la espalda y el estómago. Esto ayudará a estabilizar la columna vertebral y soporta su cuerpo.
También es importante mantener un peso razonable, asegúrese de tener una buena postura, dormir en un colchón que no es ni demasiado blando ni demasiado duro, tenga cuidado al doblar o levantar objetos pesados.
esta información en este artículo no debe usarse para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Siempre debe consultar con su profesional de la salud especialmente en lo relativo a la idoneidad de los suplementos o medicamentos y sobre todas las cuestiones de salud que pueden requerir diagnóstico o atención médica. Si usted sufre de una debilidad progresiva en la pierna o la vejiga o incontinencia intestinal esto constituye una emergencia médica y se debe buscar atención médica inmediata - puede tener el síndrome de cauda equina estado grave debido a la compresión de las raíces nerviosas en el extremo inferior de la columna vertebral canal.