Desde el sitio web del Dr. Janet Starr casco Splenda Exposed:
http://www.splendaexposed.com/
The porcentaje de niños con sobrepeso se ha triplicado en el twodecades pasado, y el porcentaje de adultos obesos se ha duplicado. Incluso cuando nos factorin malos hábitos de salud y las malas decisiones de vida, debemos reconocer thisweight ganancia coincide con la introducción de NutraSweet veinte años ago.Coincidence? Yo no creo en las coincidencias, y yo believeaspartame fuerte y todo el uso de edulcorantes de dieta están directamente relacionados con el peso gain.Over hace veinte años, los investigadores independientes nos advirtieron que el aumento y aspartamewould causa de peso nos miran ahora.
La obesidad es aumentando en todo el mundo y se convertirá en un problema biggesthealth del mundo. Informes recientes sugieren que puede pronto superará cigarettesmoking como un riesgo grave para la salud. Casi dos tercios de los adultos en los EstadosUnidos tienen sobrepeso, y el 30,5 por ciento son obesos, según datos fromthe 1999-2000 Encuesta de Evaluación de Salud y Nutrición Nacional (NHANES). Enel Reino Unido, casi dos tercios de los hombres y más de la mitad de todas las mujeres son nowoverweight-y uno de cada cinco son obesos. A este ritmo, para el año 2010, al menos, una para adultos infour serán obesos. Según los datos recopilados por el Grupo de Trabajo InternationalObesity (IOTF), Inglaterra y Escocia tienen algunas de las highestlevels de la obesidad en Europa.
El aumento mundial de la ganancia de peso también se extiende a los developingcountries que tienen acceso reciente a la excesiva occidentalizada comida procesada tecnología de los alimentos andchemical.
la obesidad en los niños plantea riesgos graves para la salud tales como diabetes, cardiopatía, cáncer y presión arterial alta, por nombrar sólo unos pocos. Todas las enfermedades thesechronic se puede alterar positivamente a través de cambios dietéticos apropiados entera en alimentos sin azúcares o grasas falsos falsos, por lo que no se desanime!
Una botella de veinte onzas de refresco solo es en realidad 2 1/2 porciones. InAmerica, magdalenas son del tamaño de pequeños pasteles. "Cuidado para un gran fin ofFrench papas fritas? Es tan sólo unos centavos más a super-tamaño de ese orden." Eso es un tercio de las calorías totales que usted debe comer en un día! Pero peopleresist las patatas fritas? No Usualmente. Ordenan una gran cola de la dieta para justificar thedifference, no obstante!
De acuerdo con un nuevo estudio realizado por los Centros para el Control de Enfermedades andPrevention, las mujeres están comiendo 300 calorías más al día y los hombres 168 morecalories que hace veinte años. Como cualquier nutricionista le dirá, todos ittakes es cien calorías adicionales al día para ganar diez libras al año. Para workoff esos cien calorías, debe caminar veinticinco minutos cada día.
Muchos expertos creen los estadounidenses comer en exceso, porque gran parte de los alimentos que makesup su dieta moderna es barato, denso con el sabor de calorías "grasa", y altamente procesada, así que de nuevo, la comida no es satisfactoria, así que comemos más totry para sentirse lleno.
¿qué estamos enseñando nuestra generación más joven?
Algunas de las estadísticas de peso más preocupantes se refieren a niños. Resultsfrom la Encuesta NHANES 1999-2000, usando alturas y pesos medidos, indican que aproximadamente el quince por ciento de los niños y adolescentes agedsix a diecinueve años tienen sobrepeso. Esto representa un cuatro PercentIncrease de las estimaciones de sobrepeso once por ciento obtenido fromNHANES III de 1988 a 1994.
Nadie puede decir con certeza si una de las causas de la infancia obesityoutweighs otra, pero una considerable culpa puede ser colocado en el hecho de thatkids no lo hacen obtener suficiente nutrición adecuada, se sientan más y consumen más andmore productos de la dieta diaria
escuela Máquinas expendedoras:.! zanja el Fizz
Los niños son animados a consumir comida chatarra en las escuelas donde theinfluences de comida rápida y refrescos son prominentes . Los vendedores offlavor, no la nutrición, influyen en la comida y bebidas que se venden en las escuelas.
Hay un movimiento creciente contra los refrescos en público y privateschools. Los programas escolares que desalientan la venta de bebidas carbonatadas appearto reducir la obesidad entre los niños. Un estudio británico en Londres mostró thatreducing ingesta de bebidas carbonatadas endulzadas reducedobesity jóvenes estudiantes entre los estudiantes. A un año '' zanja la efervescencia '' campaigndiscouraged ambos refrescos endulzados y de la dieta de los escolares elementales. Los resultados mostraron una disminución en el porcentaje de niños whowere sobrepeso u obesidad. La mejora se produjo después de la reducción ofless que una lata de refresco al día. Según el estudio, un alto consumo de bebidas ofcarbonated contribuyeron a la obesidad infantil. Al parecer, suchprograms están trabajando.
Por supuesto, los representantes de los theseresults concurso industria de los refrescos, que reclaman las bebidas carbonatadas proporcionan sólo una fracción de las calorías children'sdaily, y que no deben ser culpados por la infancia obesityepidemic.
Florida, EE.UU., Equipo de Trabajo del Gobernador sobre obesidad detuvo máquinas de refrescos corta ofadmitting pueden hacer que los niños de grasa. Sugirieron una variedad ofremedies a la obesidad TV epidemia a menos del estado, más ejercicio inschools, pero por desgracia no recomendaban la eliminación de las máquinas orsnack de soda de los campus del pubis, la racionalización, "Las máquinas a menudo offermilk y otras alternativas a las bebidas carbonatadas." (¿Podemos confiar en los niños tomake buenas opciones, después de todo, son los niños!)
Escuela máquinas expendedoras recaudar dinero considerable, los fondos que muchos highschools utilizan para apoyar las actividades extraescolares deportivas y otras. directores Mostschool apoyan la idea de elección y no quieren eliminar la "vaca lechera" de las colas. La mayoría de las leyes estatales de Estados Unidos protegen a la venta de carbonatedbeverages en los campus si el zumo de fruta también se vende. Sin embargo, muchos distritos aroundthe país están tratando de obtener el control de la situación en un esfuerzo toimprove la nutrición de sus alumnos. En el condado de Broward, Florida, permite la política de la SchoolBoard expendedoras de venta de máquinas por sólo una hora después de theclose del último período de almuerzo.
No se desanime. En mi nuevo libro Splenda? Es caja fuerte o no? ioffer maneras de cambiar su estilo de vida, no con las dietas de moda químicos, butwith los métodos probados y verdaderos nuestros cuerpos reconocen y celebran: conjunto, los alimentos naturales y ejercicio moderado. ! Enseñar a sus hijos para deshacerse de la efervescencia, dropthe alimentos falsos, y sus cuerpos responderán con la salud vibrante
Para obtener más información, visite mis sitios web a continuación
http://www.issplendasafe.com
http:. //www.splendaexposed.com