The se ha demostrado en algunos casos para ayudar a impulsar la actividad cerebral y ayuda a elevar su IQ.1. Gingko Biloba hojas o extractos son conocidos por aumentar el flujo de sangre al cerebro. En realidad se puede comer las hojas de los árboles (se encuentran en una gran cantidad de parques), o comprar supplements.2. Fosfatidil serina (PS) es un suplemento que se ha estudiado en ensayos clínicos y ha demostrado evidencia de aumento de la lucidez y la tasa de aprendizaje en los que tomaron la misma. Al parecer, se activa la comunicación de célula a célula, mejora el funcionamiento del receptor especial, y prepara a las células para actividad.3. La vinpocetina, un extracto derivado de alcaloides que se encuentran en la planta bígaro, es un vasodilatador cerebral, lo que significa que aumenta el flujo de sangre al cerebro. Aumentar el flujo de sangre significa una mejora en la oxigenación que a su vez aumenta el estado de alerta mental y fortalece acuity.4. Chocolate, chocolate negro en concreto, mejora el estado de alerta mental y se ha demostrado que mejora memory.5. La cafeína también se ha demostrado para mejorar el pensamiento cuando se trata de un suplemento ocasional a la diet.6. La creatina es un compuesto que se encuentra en las carnes. La investigación ha demostrado que la adición de creatina a la dieta puede mejorar la memoria de uno y intelligence.7 general. El pescado se considera alimento para el cerebro. No hay un solo estudio de investigación para contrarrestar los peces que tienen los nutrientes esenciales para impulsar su cerebro, por lo que comer más de lo mismo! 8. El aceite de oliva es bueno para la memoria y sabe bien, too.9. Los antioxidantes de cualquier tipo impulsar la renovación celular y proporcionan "carga" al cerebro. Los antioxidantes son altos en cualquier "azul" o "alimentos de color púrpura" (piensa en los arándanos), pero también son en algunos vinos y citruses.10. La vitamina C se ha demostrado que aumenta las puntuaciones de CI en niños.11. El ácido fólico es bueno para el memory.12. El inositol es una sustancia natural que se encuentra con las vitaminas B. Muchos creen que ayuda a reducir el estrés y despejar la mente a la calma, incluso thinking.13. Multi-vitaminas se han promocionado como elevar las puntuaciones de CI en los niños que los llevan daily.There son muchos "alimentos del cerebro" por ahí que se puede comer, muchos de los cuales contienen los suplementos mencionados acerca. El pasto de trigo y otras verduras son conocidos por ser bueno para todo el cuerpo, remolacha, también. Sólo asegúrese de comer bien, evitar los azúcares, y beber mucha agua y su cerebro se lo agradecerá. Sin embargo, tenga cuidado de tomar cualquiera de las hierbas mencionadas anteriormente. Mejor será para entrenar a su cerebro sin hierbas, es decir que activa el cerebro!