TIP! Avellana bruja
es una excelente manera de tratar el malestar que va de la mano con las hemorroides. Este astringente encoge los tejidos inflamados, promover la curación y aliviar el dolor y la picazón.
A pesar de que la gente no le gusta hablar de ello, lo más probable es que la gente que conoces han sufrido de hemorroides en algún momento. Sigue leyendo para tener más conocimiento acerca de las diferentes formas de evitar o tratar las hemorroides externas o internas.
SUGERENCIA: ¿Cuáles son conscientes de que hay una serie de productos para el hogar comunes que pueden ayudar con las hemorroides? Por ejemplo, se puede usar hielo para hacer una compresa de refrigeración. Al colocar la bolsa de hielo sobre la zona afectada, se puede disminuir algunos de los dolores que es un lugar común con las hemorroides.
Una buena manera de evitar la formación de hemorroides es comer mucha fibra. Añadir alimentos con mucha fibra en su dieta. Estos incluyen las verduras de hoja verde y cereales integrales. Cuando se consume una buena cantidad de fibra, se fomenta el movimiento intestinal fácil, y esto podría ayudar a prevenir las hemorroides se producen.
TIP!
A aliviar sus preocupaciones con respecto a las hemorroides, asegúrese de que entiende lo son. Asegúrate de saber lo que se trata de si alguien que conoce o usted mismo tenerlos.
Una mejor higiene personal puede ayudar a prevenir la formación de hemorroides externas. El uso de papel higiénico suave que no deje pelusas, y utilizar una toallita húmeda para limpiar a sí mismo después de cada evacuación.
Vasos sanguíneos
SUGERENCIA: Si usted es
tratar las hemorroides, no debe convertirse en dependientes de los laxantes para hacer las heces más suaves. Fueron diseñados para ayudar con un movimiento de intestino singular.
Un gran suplemento a tomar si usted tiene hemorroides es rutina. Una de las principales causas de las hemorroides es vasos sanguíneos débiles. La rutina facilita la adecuada absorción de la vitamina C, y es un flavonoide capaz de ayudar a que los vasos sanguíneos más fuerte. Puede encontrar la rutina en las verduras como la cebolla y el brócoli, así como alimentos cítricos. Si prefiere consumirlo en forma de suplemento, trate de tomar 500 mg al día.
TIP!
Los alimentos con fibra, le ayuda a ablandar las heces, especialmente si usted bebe mucha agua. Cuando las heces es suave, se puede evitar que la cepa de sus heces y ayuda a prevenir las hemorroides o reducir el dolor de los presentes.
Uso de hielo alterna y el calor puede ser la forma más sencilla para ayudar a sus hemorroides en casa. Alternando entre el hielo y el calor ayuda a minimizar el tamaño de la hemorroide y ayudan a mejorarla. Usted debe poner hielo en la hemorroide durante unos 10 minutos todos los días, a continuación, utilizar el calor húmedo durante unos 20 minutos.
TIP!
Si usted sufre de hemorroides, trate de tomar un suplemento de hierro si lo hace no tienen mucho hierro en su dieta. El hierro se ablanda las heces, haciéndolas menos dolorosa para pasar.
¿Era consciente de que es probable que tenga una serie de remedios para hemorroides en su cocina como usted está leyendo esto? Usted puede crear su propia bolsa de hielo por ejemplo. El uso de una bolsa de hielo puede disminuir el dolor asociado con las hemorroides. Cuando se aplica a la zona afectada por las hemorroides, una bolsa de hielo puede ayudar a reducir los tejidos inflamados, lo que reduce la hinchazón.
TIP!
Creas o no, el agua caliente ayuda a aliviar y tratar las hemorroides . Remojo en agua que es cálido durante unos 10 minutos todos los días, a continuación, aplicar compresas frías en la zona irritada con una toalla.
Aplicar lo que ha aprendido a reducir la incomodidad de las hemorroides. Es una buena idea usar la prevención con el fin de evitar esta condición, por supuesto. Estos trucos y consejos, junto con consejos, pueden ayudar a mantenerse alejado de las hemorroides.