Cuando recibe el Sello de Dios le mostrará cómo comer alimentos más sanos. Cuando se sellan usted pertenece a Dios, y Él quiere que seas lo más saludable posible. Un nuevo libro puede ayudar a comer alimentos saludables, sobre todo si se come fuera de un libro lot.The es la función Stop and Go Guía de comida rápida de la nutrición por Steven G Aldana, PhD. Cuenta con alimentos con códigos de color en todos los restaurantes de cadena nacional, por lo que son de color rojo, amarillo y verde. El rojo es para "Stop!" El amarillo es para "¡Cuidado!" Y el verde es para "Go!" Como Steven Aldana explica en el libro hay una sola arma del enemigo blandido en la mayoría de los restaurantes. Y no sólo está apuntando a usted. Muy a menudo esta arma cumple con su marca, y pronto terminará su vida si no se combate back.This arma es grasas trans. Los aceites que son naturales son alterados químicamente para que se conviertan en "parcialmente hidrogenado". Se les da mayor vida útil y por lo tanto se puede vender más barato. Y más barato que los hace atractivos para la mayoría de las grasas trans companies.But son algunos de los peores alimentos que puede comer posiblemente. Esto ha llevado a la requerida en el etiquetado de alimentos con grasas trans en los pasillos de la tienda de comestibles. Pero no existe tal requisito para los alimentos vendidos en restaurantes, ya que se vende hot.So no sé hasta qué punto las empresas están utilizando grasas trans. Pero ellos están utilizando mucho más de lo que cree. Es simplemente mucho más fácil de usar estas grasas como el aceite de cocina, ya que no necesitan ser reemplazadas con tanta frecuencia como más saludable oils.But natural, Dios creó los aceites naturales y su nutrición es perfecto para usted. Y aunque los aceites naturales todavía deben ser consumidos con moderación, son una alternativa mucho más saludable para usted que cualquier alteración o procesada Stop & Go Guía de comida rápida de la nutrición ha catalogado todas las principales cadenas de restaurantes en los EE.UU.. La guía es muy útil para cualquier persona que come mucho. Cuando vea un alimento rojo, usted sabe que parar. Y cuando vea un alimento amarillo, usted no debe comer mucho de it.But cuando vea los alimentos verdes, usted sabe que puede comer sin tener ninguna crisis de conciencia. El libro también ha resumido sus resultados, la clasificación de un gran número de restaurantes populares de peor a mejor. Lo peor es la especialidad del desayuno, a saber, Denny y Waffle House. Lo siguiente es "tradicional" comida rápida con altas cantidades de elementos de menú fritos en grasas trans: Burger King, KFC y McDonald. alimentos mexicanos siguen con contendientes como Taco Bell, Del Taco, y Taco John. Un poco mejor para usted es la comida italiana en lugares como Sbarro. La pizza en el Pizza Hut es cada vez mayor en la escala saludable. Mejor aún hay algunos restaurantes de comida rápida tradicionales que no utilizan ningún grasas trans para freír con. Estas empresas "buenas" incluyen Chick-fil-A y In-N-Out. Todavía más saludable son las comidas asiáticas saludables que se encuentran en Panda Express, que no utiliza ningún grasas trans para frying.The top-o-la-pila como los mejores son tiendas de sándwich como Subway y Blimpie, y el mercado de Boston. En el metro, por ejemplo, se puede pedir verduras en su sándwich si quieres ellos. Y Dios quiere que usted tenga them.God quiere que vivas una vida larga y saludable. Creó muchas frutas y verduras para que usted come delicioso y satisfactorio, así como hacer muchas hojas y otras plantas comestibles para usted. Al recibir el sello es sólo el principio. Dios le da la vida, y Él espera que nutres correctamente como Él provee para usted. Si usted come en restaurantes mucho, o incluso sólo una vez en un tiempo, esto le puede mostrar cómo conseguir un poco más cerca de Dios.