Búsqueda de la mejor elíptica para su hogar? Quieren obtener más de sus entrenamientos
Usted no está solo -. Este es el momento más popular del año en que las personas establecen nuevos objetivos y tratar de obtener más saludable en general
Hay varias marcas nuevas innovaciones en crosstrainers que le ayudarán a obtener un mejor partido de su inversión ejercicio.
crosstrainers de hoy son una gran mejora con respecto a las máquinas más antiguas desde hace años. Están construidos con un paso sensación más natural y más formas de combatir la grasa
Así que si usted está buscando los mejores entrenadores de este año que le dará más, aquí hay 3 opciones a considerar:.
#1 El Max
Este es un nuevo híbrido elíptica fabricado por Bowflex. En realidad es un cruce entre una elíptica y una escaladora - con barras del brazo añadidos para la tonificación del cuerpo superior
El principal beneficio es que se puede quemar hasta 2,5 veces las calorías de otros aparatos de ejercicios como una cinta de correr, escalera. . paso a paso o bicicleta elíptica
el Max Trainer también se demostró en el laboratorio para participar hasta el 80% más músculos - incluyendo sus brazos - que otras máquinas. Por lo que está recibiendo algún gran parte superior del cuerpo tonificación también.
Y también es ideal para personas que no tienen mucho tiempo. Según los fabricantes, puede obtener grandes resultados con sólo que se resuelve en el máximo de sólo 14 minutos al día.
Este entrenador se completa con un programa de entrenamiento de intervalos de alta intensidad 14 minutos que le guiará a través de su entrenamiento para quemar calorías máximo
#2 Freestride máquina
Este es un nuevo tipo de elíptica a partir Nordictrack que mejora en un viejo problema elíptica - una longitud de zancada conjunto (que puede adaptarse a un usuario en el hogar pero no en otro).
otra cuestión es que una zancada conjunto a veces puede dejar de trabajar los músculos de las piernas con todo el rigor. Y esto puede perjudicar sus resultados de quema de calorías.
En lugar de correr en una zancada conjunto como lo hace con muchas máquinas, la Freestride Trainer está construido para que usted elija y establecer su propio ritmo. Usted puede conseguir realmente zancadas de hasta 38 pulgadas (Normalmente sólo se consigue hasta 21 pulgadas en una bicicleta elíptica estándar
Es una máquina adaptable que puede adaptarse a su cuerpo -. No al revés
también puede elegir diferentes pasos a lo largo de su entrenamiento (no se puede pasar dentro y fuera del entrenador para cambiar la zancada).
Así que usted puede hacer para arriba y para abajo movimientos escalera paso a paso, la luz . trotar pasos o incluso pasos largos y pesados funcionamiento
Esto realmente cambia el juego como su cuerpo nunca se adaptará a un movimiento conjunto (y por lo tanto mejorar en la quema de calorías) para que siempre estés desafiante de su sistema. - y la quema de grasa máxima.
Otra gran cosa sobre el Freestrider es que el impacto es casi nada en este entrenador. Así que si usted es propenso a la espinilla férulas o problemas de rodilla, usted todavía puede obtener un gran entrenamiento sin agravar el problema.
#3 elípticas "inteligentes"
Yowza recientemente se han desarrollado algunos entrenadores con lo que ellos llaman un sistema de "control de peso inteligente". Usted consigue una bicicleta elíptica que viene con una escala "inteligente" incluido.
La escala inteligente trabaja en conjunto con la bicicleta elíptica para mantenerse en su peso ideal.
Así que si usted sube a la báscula antes su entrenamiento y que han subido ligeramente, la escala se comunicará al entrenador. El entrenador entonces aumentará automáticamente la intensidad del ejercicio para dar cuenta de que el aumento de peso extra en
Si bien esta combinación inteligente de escala-elíptica podría no ser ideal para todo el mundo -. Si usted está buscando una manera de mantenerse en el camino con sus objetivos de pérdida de peso, estos entrenadores pueden ser digno de una segunda mirada
para resumir esos son 3 de las mejores opciones de casas elípticas que tienen su cuerpo a un nuevo nivel -.. y en menos tiempo
No hay realmente nunca ha habido un mejor momento para invertir en una máquina de ejercicios de alta calidad para su hogar - usted verá resultados rápidos y puede entrenar en su propio horario
¿Quieres aprender más.? Vea un video de la Bowflex Max (con el código de cupón añadido) haciendo clic aquí
o aprender más sobre el Freestride Trainer por ver este video